今天就和朋友们简单分享一下 ， 关于栀子的功效及食用禁忌等问题 。
栀子的功效及作用
栀子味苦 ， 性寒 ， 苦寒之性最能清热 ， 所以栀子在清热解毒方面有较高的药用价值 。
李时珍在《本草纲目》之中也说到 ， 栀子入药 ， 能“泻三焦火邪 ， 清胃脘 ， 解郁热 ， 行结气” ， 可见栀子的清热解毒范围还是比较广的 ， 对于人体一身上、中、下三焦的热毒火邪皆有较好的清解之效 。
1、栀子可以除湿热
栀子苦而沉降 ， 寒能清热 ， 中医认为其药效最能降火 ， 使湿热火邪从小便而出 。
比如下焦湿热蕴结导致的湿热黄疸、小便不畅、热淋涩痛之症 ， 就可以使用栀子入药缓解 。
2、栀子可以去脏腑内热
栀子能泻三焦之火 ， 故而对上下脏腑之内的郁热 ， 栀子也是可以起到清泻之功的 。
比如我们心火旺盛的时间 ， 常会出现心中烦热、心慌难眠等症；胃火旺盛的时间 ， 常会出现口干舌燥、口臭口疮等症；肝火旺盛的时间 ， 则还会伴有情志不畅、胸腹痞满等症……
对于此类情况 ， 栀子都是有一定的缓解之效的 。不过更多时间是将其和其它药材配伍使用 ， 这样可以起到更好的效果 。
3、栀子可以消疮痈肿毒
当我们体内有火邪 ， 热毒炽盛的时间 ， 最容易在皮肤表面生出一些无名的疮痈红肿 ， 对于这种热毒疮肿之症 ， 栀子也是有很好的消除之效的 。
而且一般情况下 ， 轻微的热毒疮痈单用栀子就可以奏效；若是比较严重的话 ， 还可以配伍连翘、蒲公英、金银花等同用 。
栀子的食用禁忌
栀子属于苦寒类中药材 ， 此类中药材虽有极好的清热泻火之功 ， 但是对人们的正是也是有所损害的 。所以栀子入药用量不宜过大 ， 一般10g以内即可 。而若是日常养生使用的话 ， 每次5g以内就足够了 。
尤其是那些本身体内并无热毒火邪 ， 又加上体质虚寒、脾胃功能较弱的人群 ， 生活中是要尽量避免食用栀子的 。
关于黄栀子的功效与作用的内容到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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