三、孕妇吃苋菜的注意事项
孕妈妈在孕期中当然能吃苋菜 。可是要少吃!对于贫血的孕妈妈也能够适当的食用苋菜 。民间常将苋菜与马齿苋，一同视为骨折之人和临产孕妈妈的好食蔬，可是养分专家提示，尽管苋菜有造血功用，可是大量食用苋菜却有滑胎的效果，所以主张孕妈妈还是少吃苋菜为好 。
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