压力大到睡不着,30岁小伙每晚用这个办法助眠,结果悲剧了……( 二 )


高宏表示 , 事实上 , 听力的损伤大都是从高频(2000赫兹以上)开始的 , 但日常我们的语音频率范围在250-2000赫兹之间 , 生活中接触到高频声音的机会比较少 , 所以不容易发现 。而一旦发展到中低频损伤 , 那就会对生活和工作产生影响 。

压力大到睡不着,30岁小伙每晚用这个办法助眠,结果悲剧了……

文章插图
高宏建议 , 长时间用耳机人群、持续一段时间耳鸣人群、有耳鸣耳聋家族史人群 , 最好做个听力筛查 , “重视用耳健康 , 早发现早诊断早治疗 , 就有可能把听力损伤程度降到最低 。”

推荐阅读