肥油消去法：处女座的人常受到外在诱惑，所以先下定决心再说！
推荐瘦身方案：立竿见影的减肥法
早餐：加一两片全麦面包；
午餐：增加150克富含淀粉的物质；
晚餐：吃一些蛋白质丰富的食物 。
三层腰
肥胖特点：腹部会胖到一圈一圈一圈，像米其林一样
处女座减肥妙法——多摄取纤维蔬果
处女座的人太完美主义，一旦要做就要做得很尽善尽美，对自己的要求很高 。当你决定要减肥时，每天就会很仔细的计算卡路里，要是那一天没有做到，你就会开始厌恶自己，然后情绪低落 。
因为这种神经兮兮的个性，处女座的人很容易得到厌食症或是过食症 。而且再加上处女座的体质很容易便秘或拉肚子，这样的你平日得多多摄取含食物纤维的食物和蔬果 。
容易发胖位置：不详
减肥方法：
1、减少每天进食量，餐前1个水果 。
2、晚上7点后不吃任何东西，饿了以水果代替 。
3、如果身形偏肥硕，可以选择冷色调，样式简单，能遮挡臀部的衣服进行修饰 。
减肥期限：35天 。
星座特质：你是个完美主义者，属绝对的健康型，很在意身体 。不过，过分的在意往往意味着过分的紧张，放轻松些!
最佳运动方案：你会把运动当作闲暇时光而非苦差事来对待，因此整个运动过程你都会坚持不懈，骑车长途跋涉是你瘦身的最佳之选 。
最佳饮食方案——35天饮食计划：按计划循序渐进，每餐都制定严格的食谱 。前10天仅摄取少许主食、水果类，从第10 天开始增加糖类和黄油，第19天起添加蛋白质，也可吃少量的含脂肪食品 。
瘦身阻碍点：决心小
处女座个性稳重，理性冷静，因此在塑身减重时比较有持续力 。只要让自己下定了决心，减肥大多都能成功 。所以，如何让自己下定决心，设定怎样的目标就是首要任务 。
减肥推荐：海报战术
心理战术是第一步，这里推荐一个海报战术：把你认为身材最理想的明星海报贴在最醒目的墙上，与自己比较，迅速找到差距，然后督促自己克制时刻威胁身材的各种甜腻美食 。比如：正面对比--《偷天陷阱》泽塔?琼斯完美的腰部曲线，对那些腰腹部脂肪较多的人极具鞭策作用；反面教材--《BJ日记》胖胖的蕾妮?齐维格，一个总是充满幻想却摸不到爱情的女人，你也想和她一样？当然不！那就下决心减肥！
处女女减肥最有效的励志语
嘴上享受一时，身上肥肉一世！
对于完美的追求，已经到了痴迷的地步，处女座是绝对不能忍受不完美的那个点一直跟随自己的 。嘴上享受一时，身上肥肉一世！这样的励志语对于处女座来说，是多么痛的领悟，为了完美，减肥是一定不许失败的 。
【处女女容易变胖吗】处女女生容易胖吗？希望以上内容能对你有所帮助 。如果你想了解更多的星座，请多关注命理网 。欢迎您阅读更多精彩内容 。
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