1.可以加快身体的新陈代谢 。蜂蜜水可以促进肠胃的消化和吸收 ， 加快身体的新陈代谢 ， 从而达到通便的效果 ， 如果你有便秘的毛病 ， 那么可以来一杯蜂蜜水 ， 蜂蜜水治便秘是非常有效的 。
2.可以清热解毒 。蜂蜜结构特殊 ， 有很强的药用价值 ， 对人体的非常健康的 ， 经常喝蜂蜜水 ， 能够达到清热解毒的效果 。
3.可以止咳化痰 。大家都知道蜂蜜对于止咳是非常管用的 ， 随着天气越来越冷 ， 很多人都会感冒 ， 这时就需要来一杯蜂蜜水 ， 暖身子的同时止咳化痰 ， 保护了自己的肠胃 ， 可使胃酸正常分泌 ， 增强肠道蠕动 ， 而且营养价值很高 ， 何乐而不为呢 。
4.可以美容养颜 。有很多人都知道用蜂蜜可以美容 ， 不少明星都在用蜂蜜面膜 ， 市面上也有很多蜂蜜为主要原料的护肤品 ， 这就说明蜂蜜在护肤方面是很强大的 ， 因为蜂蜜对皮肤能起到滋润的作用 ， 蜂巢还能够使皮肤细腻 ， 光滑 ， 并且富有弹性 。
5.可以改善睡眠 。蜂蜜中含有大量人体所需的微量元素 ， 比如维生素、葡萄糖、矿物质等 ， 这些物质能够有效调节人体的神经系统 ， 缓解人的神经紧张 ， 睡前一杯蜂蜜水 ， 对人体起到安抚的作用 ， 从而提高睡眠质量 ， 让人在安定的情况下入睡 。
以上就是常喝蜂蜜水的好处 ， 蜂蜜可真是个好东西呀 。
4喝蜂蜜对人的身体有什么好处啊！下面为您解答这个问题 。首先来说喝蜂蜜的好处有：可以养阴清热、补脾益气 ， 适合病后及身体虚弱人群饮用 ， 能滋养五脏 ， 经常饮用蜂蜜水 ， 可以改善面部肤色、聪耳明目、轻身强志、延缓衰老；蜂蜜水可以清肺润肺、利痰止咳 ， 配生姜服用效果更佳 ， 还可用于缓解老年性便秘 。喝蜂蜜还可以解酒毒 ， 缓解醉酒后的症状 ， 促进毒素迅速排出体外 ， 喝蜂蜜水还可以消除口腔内细菌 ， 而且 ， 含有的咖啡酸 ， 还具有很好的抗癌作用 。
蜂蜜是一般人常备的营养食品 ， 性平、味甘 ， 具有滋阴润燥、护肤美容、抗菌消炎、促进消化、提高免疫力、改善睡眠 ， 以及抗疲劳、润肺止咳等作用 。蜂蜜通便润肠 ， 早上起床后喝一杯蜂蜜水 ， 有助于清理肠胃 ， 排出宿便 ， 睡前30分钟喝一杯蜂蜜水 ， 能够安神助眠 。用蜂蜜 *** 面膜能起到滋润营养作用 ， 使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。蜂蜜还是很好的消炎抗菌材料 ， 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败 ， 表明其防腐作用极强 。在处理伤口时 ， 将蜂蜜涂在患处可减少渗出 ， 减轻疼痛 ， 促进伤口愈合 ， 防止感染 。蜂蜜更好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用 。
希望我的回答能够帮到你朋友 。
5喝蜂蜜水对人体有什么好处喝蜂蜜水对人体有如下功效：
1、最常见的功效是有美白和亮肤的作用效果 ， 尤其对于女性来讲 ， 长期喝蜂蜜因为其中有抗氧自由基成分 ， 因此对皮肤美白有相当好的作用效果 。
2、蜂蜜能够润肠通便 ， 对于长期便秘或者长期腹部不适的患者 ， 喝蜂蜜具有润滑肠道 ， 并且缓解便秘的临床功效 。
3、蜂蜜能够改善睡眠 ， 尤其在长时间坚持服用蜂蜜后 ， 能够显著提高人体的睡眠质量 。
4、蜂蜜还有一定的消炎、灭菌作用 ， 能够对口腔内的一些不良细菌起到消毒和杀菌作用 。
5、蜂蜜富含葡萄糖 ， 是一种人体很好的快速补充身体能量的合剂 。
6喝蜂蜜水有什么好处喝蜂蜜水的好处有：之一、蜂蜜中含有多种酶和矿物质 ， 长期饮用可以提高人体免疫力 。第二、蜂蜜有润肠通便的作用 ， 长期服用可以预防和治疗便秘的现象 。第三、有扩张冠状动脉和营养心肌的作用 ， 改善心肌功能 ， 对血压有调节作用 。第四、常喝蜂蜜水有滋润作用 ， 可使皮肤 *** 光滑 ， 防止皮肤干裂 。同时还有改善皮肤暗沉、增加皮肤弹性的作用 。
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