正确穿戴bra很多女性朋友往往忽略了bra的重要性，其实bra对女性胸部的发育是非常重要的 。穿戴的bra不能过紧也不能过松，如果bra太大，起不到支撑乳房的作用；如果bra太小就会妨碍乳房的发育 ， 所以合适的bra是促进乳房发育的生活习惯之一 。
保持好的睡眠现在熬夜的人越来越多 ， 尤其对于正处于生长发育阶段的女孩子来说 ， 不规律的生活对于胸腺的发育有很大的阻碍作用 。如果能够保持好休息时间，可以促进乳腺的发育，对于胸部的增大有好的帮助 。
胸小的原因过于偏食 很多女孩子想保持苗条的身材只吃素材不吃荤菜，这样不仅仅会导致营养不良，还会影响到胸部的正常发育 ， 对健康产生不良影响 。
饮水量较小 正常来说人体每天要吸收2000ml的水，但很多女性每天的喝水量严重不足，不仅会损害自身身体健康 ， 还会影响到乳房的正常发育，导致乳房变小 。
不合理的节食减肥 节食减肥是很多女性认为有效的减肥的方法之一，但往往很多女性采取的节食减肥方法不合理，不仅没有让身体瘦下来 ， 还会导致缺乏营养，胸部脂肪消耗，胸部变小 。
随意使用丰胸产品 女性的丰胸方法有很多种，而市面上有很多关于丰胸的产品，如果平常随意胡乱使用丰胸产品，也可能导致胸部变小 。
运动损伤 适量的运动确实有助于乳房的发育，但过量的运动或运动时不注意内衣的穿戴 ， 不仅不利于胸部的发育，还可能导致胸部变小、下垂等 。
服用避孕药【怎样才能让乳房更大 你是不是也在苦恼：“乳房太小了怎么办啊”】 避孕药是一种激素类药物，部分女孩子可能会选择使用避孕药除痘、丰胸等，其实长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，只会使胸部越来越小 。
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