做法：取20克荷叶，干山楂，陈皮各10克，一起放入杯中 ， 用800毫升沸水闷泡5分钟左右，即可频饮 ， 每天坚持饮用，3个月为1个疗程 。
注意：用荷叶山楂陈皮泡茶或煮粥时，一定要避免与人参等补气药物同食，以免影响各自功效的发挥，另外 ， 孕期女性不宜使用此方，因为它会影响胎儿发育，甚至造成流产 。
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