改变饮食习惯 拒绝辛辣刺激食物 ， 油炸食物，以及含有较多防腐剂，色素 ， 香精的加工食物，拒绝烟酒，多吃含维生素的新鲜水果蔬菜，这样才能有效改善肤质，延缓衰老 。
卸妆工作不能忽视 卸妆不彻底带来的问题是很多的，其中最明显的就是色素沉着，雀斑明显，黑眼圈严重 。因此化妆后一定要彻底卸妆 ， 除了用洗面奶之外，还要有专门的卸妆产品，眼唇部要用专门的眼唇卸妆用品 ， 卸妆动作要轻柔;并且要定期做深层去角质的工作，以免残留的污垢堵塞毛孔，影响皮肤呼吸 。
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