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8、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的 ， 这个时候如果有软质食物的话 ， 吃一点 ， 比如面包、饼干等是很管用的 ， 但不要喝牛奶 ， 也不要吃硬的东西 。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里 ， 以备不时之需 。
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【如何缓解胃痛 胃痛怎么办简单有效的方法】但这些都只是权宜之计 ， 要想知道怎样缓解胃痛 ， 还得从认识胃痛开始 。然后从体内开始调养 ， 才能真正地缓解胃痛 ， 远离胃痛 。
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