2、石黄皮，又名假黄皮，它跟黄皮靠不上边的，只不过形状有点相似 。广东民间常用以作利咽、化痰、止咳之用 。
3、石黄皮洗净，拍扁，果皮浸软刮去瓤，备用 。锅内注入适量清水，将所有材料同放入锅内，以慢火煲三小时即可 。
4、淮山跟石斛不冲突，是可以一起煲汤的，淮山中含有大量的淀粉，和胶质丰厚的石斛一起煲汤，汤会很粘稠，味道也很鲜美 。
5、山班鱼汤 党参补中益气，淮山补脾养胃补肾，山斑滋阴，配合来煲汤可健体强身，增强抵抗力，对身体较弱的人是很好的滋补汤水 。儿童饮用更可补充体力，读书都更加醒目些 。
6宁果子是啥?1、宁果 俗称宁果豆豆，是用面粉做成小丸子样，过油后撒上白糖，等冷却后，非常美味的食品，和马蹄酥过年过节馈赠亲戚朋友最上档次的佳品！凉皮 红红的辣椒，白色的凉皮 。
2、材料：糯米粉，油，糖，白芝麻 。果子做法：把糯米粉加水和成稍软点的面团 。2 搓成大小差不多的小汤圆 。3 锅里倒油和糖（比例3；1） 。4 用中小火不停的炒 。5 炒到糖溶化（不要炒糊了啊，会苦的） 。
3、即做成糕坯 。然后在铁格内刷油，底面拼上各种果仁，将糕坯放入格内，再在格内四周嵌上果仁，最后上面刷一层油，防止结皮 。到第二天将糕从铁格内倒出，即为成品 。
4、柠檬（拉丁学名：Citrus limon）是芸香科柑橘属的常绿小乔木，性喜温暖，耐阴，怕热 。果实为黄色椭圆状，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料 。形态特征 小乔木 。
5、香水梨宁夏银川的特产，俗称“软儿梨”、“香水果子”，主产于海原县羊坊、关桥、麻春沿河流域 。香水梨色泽金黄，肉软味美，梨香浓郁，营养丰富，富含柠檬酸、苹果酸、葡萄糖及多种维生素，常食可解烦去燥，润肺生津 。
关于吃石黄皮的好处的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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