每天适量的喝一些茶 ， 带来的好处如下：茶中含有的 *** 、茶多酚等物质 ， 能使中枢神经处于兴奋状态 ， 或者对于记忆力的提高有一定的作用 ， 因而适量喝可以提神醒脑 。每天喝茶有利尿作用 ， 可以消除水肿 。
5天天喝茶有什么好处和坏处【夏天喝茶的好处和坏处喝茶的好处和坏处】1、喝茶对身体的好处有提神、解烟毒、减肥、防治蛀牙和龋齿等 。
2、降压：茶水中含有大量的儿茶素成分 ， 这是茶特有的成分 ， 具有抗氧化的作用 ， 还能降低血液中的胆固醇含量、防止血压上升、并能抑制血小板凝集 ， 适合高血压患者饮用 。
3、这是因为茶叶中的维生素C等成份 ， 能降低眼睛晶体混浊度 ， 经常饮茶 ， 对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 。
4、喝茶好处：⑴可以减肥 ， 茶叶所含的儿茶素 ， 胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇 ， 叶酸、泛酸等多种成分 ， 在综合作用下有预防和抑制肥胖的功效 ， 可以帮助解除油腻 ， 帮助消化、有减肥的作用 。
5、长期喝茶叶水有什么好处和坏处？ 喝茶的好处是有很多好处的 ， 只是一个量的问题. 喝茶的好处： 提神醒脑 ， 使人精神振奋 ， 增强记忆力 。◆ 兴奋中枢神经 ， 增加运动能力 。◆ *** 胃液分泌 ， 帮助消化 ， 增进食欲 ， 消除口臭 。
6、喝茶的好处和坏处是什么1喝茶的好处 精神振奋 ， 喝茶是可以让人振奋的 ， 像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的 ， 而且对于思维能力的提高也是大有好处 。
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