3、几滴柠檬汁帮绿豆汤保持绿色
研究发现 , 酸碱度也能极大地影响汤的变色效果 。北方的自来水是碱性水 , 熬绿豆汤之后变色特别快 , 倒出绿豆汤后 , 两分钟内就能看到明显的颜色变化 。但在自来水中加入醋或柠檬汁后 , 熬出来的绿豆汤颜色变化很小 。因此 , 如果用自来水来熬绿豆汤 , 可以在水中加入半勺白醋 , 或挤入几滴柠檬汁 , 但注意不能加太多 , 否则汤会变酸 , 影响口感 。
4、水沸时再放入绿豆煮8分钟
【为什么有的绿豆汤煮出来是红色的?怎么煮才能是绿色的?】煮绿豆汤的最好方法是先煮沸水 , 然后再放入绿豆 , 继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤 。因为此时汤的颜色为碧绿色 , 溶出的物质主要是豆皮中的活性成分 , 而且氧化程度最低 , 清热能力最强 。倒出汤后 , 余下的豆子可以继续煮成绿豆沙 , 或加大米煮成绿豆粥 。
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