干吃奶片的功效与作用 奶片的功效与作用( 二 )


.含有大量蛋白质 。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,是构成白血球和抗体的主要成分 。奶片中的蛋白质不仅能够维持人体内钾钠平衡,消除水肿;还能够起到提高人体免疫力、有利于生长发育的作用 。2.富含钙元素 。
骆驼奶片含有的营养成分还是很多的,有丰富的蛋白质、脂肪、钙质、碳水化合物,不仅具有益气补虚、生津润肠的功效,而且丰富的钙质能够促进骨骼生长发育,并起到预防骨质疏松的功效 。
奶片能补钙,每100克中含有:钙 ≥300mg 奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等,由于其营养丰富、可直接食用、携带方便、保质期长等优点 。与鲜奶相比,奶片无需冷藏、无需加热食用,已成为乳制品中的亮点 。
除此之外,奶片的食疗功效有很多,比如可以明目,壮骨,养颜,护肤,养阴,补虚,强筋,还可以提高免疫力 。奶片是一种集美味与食疗于一身的营养食品 。营养价值 富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿 。提高免疫力 。
6奶片能补钙吗?奶片能补钙,每100克中含有:钙 ≥300mg 奶片的主要营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等,由于其营养丰富、可直接食用、携带方便、保质期长等优点 。与鲜奶相比,奶片无需冷藏、无需加热食用,已成为乳制品中的亮点 。
总体来说,牛奶片的补钙效果是不确切的 。如果排泄功能良好,这些固化钙还可以被人体正常排泄出体外,如果排泄功能相对较差,这些固化钙就有可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处,最终形成结石 。
但是,奶片由于加了一些别的物质,其实相当钙被一些辅料稀释了,所以,从这个角度讲,用奶片补钙,性价比较低 。
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