12.用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕，认为很卫生 。殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康 。
若进入眼睛，可造成视力减退甚至失明 。这些有毒物质还会污染室内空气，引起慢性中毒 。
13.酒后、饭后立即洗澡：患有心脏病的人酒后立即用凉水洗澡，会因心脏负担过重而导致死亡 。即使是正常人，也不宜饭后立即洗澡 。
因为洗澡时会使四肢和体表的血流量增加，而减少胃肠的血液供应，从而影响胃肠的消化功能 。14.有痰不吐：随地吐痰是不文明的生活习惯，应当弃之 。
但有痰不吐，咽到肚子里，也是不好的习惯 。因为这样做会将痰中的各种致病微生物和寄生虫幼虫食入体内，发生相应的感染甚至疾病 。
15.牙刷头倒放在杯内：刷牙后，将牙刷头朝下放在洗漱杯内，牙刷间的一些食物残渣便成为细菌的营养源，得以使其大量繁殖 。再刷牙时，牙刷中的细菌及其分解产物就有可能侵入体内，进而影响健康 。
15.用公用香皂洗手：用香皂洗手是为了清洁卫生，但如果你是用公共场所洗手间的香皂洗手，那结果可能恰好相反 。健康人和不健康的人共用一块香皂，使细菌、病毒有了传染 。
《文明卫生好习惯》
1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不说脏话，不在公共场所吸烟 。
2、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不用污浊的毛巾擦手 。
3、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品 。
4、做好呼吸道传染病患者的隔离及环境消毒工作 。
5、加强教室、学生宿舍等场所的环境卫生和室内通风换气工作，如周围有呼吸道传染病症状患者时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖 。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒 。
6、多喝水，多吃蔬菜水果，多锻炼，增加机体免疫能力 。
7、尽量避免到人多拥挤的公共场所 。
8、不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不损坏公共设施 。
9、不乱穿公路，不践踏绿地，不闯红灯 。
一、饭前、便后要洗手： 手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等，都要用手来完成 。
因此，手就容易粘染上许多病原体微生物 。科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万~40万个细菌 。
指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌38亿之多 。另外有人作过一个试验，急性痢疾病人用5~8层卫生纸，痢疾杆菌还能渗透到手上，痢疾杆菌在手上可存活3天 。
流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天 。因此，手是很脏的 。
而且外出旅游、参观学习、执行任务，手经常接触一些物品，都会把手弄脏 。特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者，常常把致病微生物传播到各种用品用具上，当健康人的手接触后，致病微生物便来到你的手上 。
如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚里，这就是人们常说的“菌从手来，病从口入” 。所以要养成勤剪指甲，饭前、便后、劳动后洗手的习惯 。
洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵，用流水洗手，可洗去手上80%的细菌，如果用肥皂洗，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的细菌 。洗手中应注意不能几人同用一盆水，以免交叉感染，互相传播疾病，时间应超过15秒 。
二、不随地吐痰、甩鼻涕： 痰是呼吸道分泌出来的粘性液体，借咳嗽动作排出体外 。吐痰人人皆会，但不一定都具备良好的吐痰方式 。
有些人不注意保持环境，有痰随地吐，鼻涕甩一地，既影响卫生又有损个人形象 。有些所谓“爱卫生”的人，将痰吐在地上，用脚上穿的鞋一抹，以为看不见痰迹就算干净了，就不妨碍卫生和健康了 。
殊不知痰液中含有几百万个细菌、病毒、真菌、支原体等 。特别是患有呼吸道疾病的人，如肺结核、流感、流脑等病人痰液里的细菌和病毒更多，前期流行的“非典”更是如此 。
有人检验一口痰，发现含有几十万个细菌 。在人们最讨厌的肺结核病人的一口痰中，能找到几百万个结核杆菌 。
如果把谈液吐在地上，当痰液干燥后，细菌便随尘土飞扬到空气中，健康人吸入这样的尘埃，就有可能得呼吸道疾病 。因此，人人都要养成不随地吐痰的好习惯 。
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