柠檬水不仅含有大量维他命，还对我们的身心健康有许多益处 。尤其是对于一些追求美丽的女性朋友而言，常饮柠檬水不但可以美容养颜，还能够增强免疫系统软件抵抗能力 。
对皮肤是有好处的，可以让皮肤变得更好，可以让皮肤变得更加的白皙，可以补充身体内缺乏的维生素，可以让身体变得更加的健康，可以提高抵抗力 。坏处是会对胃造成一些伤害，容易导致胃部出现问题 。
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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