2、缓解头晕红毛丹热量丰富，可以适当补充体力，增加抵抗力，缓解腹泻和腹寒 。它的铁含量也很高，有助于缓解低血压和头晕 。红毛丹的作用美容功效红毛丹富含钙、镁、钾、磷等多种矿物质 。
3、增强人体免疫力 。长期食用可清热解毒、增强人体免疫力 。润发美肤 。具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效 。改善头晕 。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等 。
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