3、茯苓粉泡着喝 茯苓粉是不不溶于水的 ， 怎么泡都泡不开的 ， 一般都是用来煮粥 ， 或者做糕点的 ， 要么煮一下 ， 再放蜂蜜 。或者是不用蜂蜜 ， 先用冷开水把粉搅匀 ， 再用煮沸的牛奶加进去搅匀也可以 。
4、茯苓粉的食用 ***茯苓粉可直接制成开胃汤 。消化不良 ， 味道不好 ， 不想吃的人可以吃粥粉做成的开胃汤 ， 以促进消化 ， 开胃保健的效果 。喜欢粥的人可以用粥粉做粥 。这样的粥不仅好喝 ， 而且有很多营养价值 。
5、准备茯苓粉100g、粘米粉75g、糯米粉50g、枣泥馅200g、细砂糖40g、水100ml 。
6、做法：先将粳米、薏仁、山药加水适量 ， 煮至半熟放入茯苓粉 ， 和匀后煮熟 ， 空腹服用即可 。茯苓粉粥原料：茯苓粉15克、粳米100克、胡椒粉、盐、味精少许 。
5山药粉和茯苓粉可以一起发面做馒头吃吗 ， 茯苓粉有健脾胃和祛湿的作用 ， 如果家里有山药粉或鲜山药也可以放一些一起做 。
这三种食材原料 ， 更好建议不要随意一起烹饪进食 。更好在***医师的指导下 ， 科学的搭配进食 ， 这样才会达到更好的养生效果 。所以平时我们在饮食当中一定要跟相关***人士多学习 ， 掌握正确的食材搭配 *** ， 这样才会更好 。
山药粉、茯苓粉、芡实粉在一起吃是可以吃的 ， 它们的作用是： 健脾补肾 ， 我们进补的原则是既要养分补养 。又要简单消化吸收 。
****** ：茯苓打粉 。将茯苓粉、面粉加酵面、温水、揉成面团 ， 待面团发酵后加碱水适量 ， 撒入茯苓粉末 ， 用力揉面 ， 直到碱液、药粉揉匀后 ， 制成馒头坯子 。将生坯上笼 ， 用武蒸约15分钟即成 。
如果说芋头薏米 ， 茯苓和面粉拌在一起蒸馒头是可以的 。但是面粉是要多一些子芋头薏米茯苓只能少放一点 ， 要不然他没有那个凝固度 。蒸出来肯定不好 。这个配料一定要搭配合理 ， 不能随便 。搭配 。弄不好蒸出来肯定不好吃 。
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