紫苏泡茶可以经常喝吗紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱 。
干紫苏叶泡水喝对于阴虚、气虚的以及温病患者是不利的，会让这些人的身体越来越虚弱 。
胃口有所改善：紫苏可促进分泌消化酶，增进食欲，调整肠胃功能的作用 。贫血症状有所好转：紫苏叶中丰富的铁、维生素C对预防贫血有一定效果 。
紫苏叶中还含有大量的草酸，如果身体经常服用，草酸会大量的沉积在身体中 。大量的沉积在身体中，很容易导致神经系统以及消化系统收到损伤，严重者还有可能损害内脏的造血能力 。
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