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口腔溃疡反复怎么办
1、日常饮食：吃清淡的为主 ， 避免吃刺激性的食物 ， 刺激口腔黏膜 ， 导致反反复复 。
2、使用非离子碱性牙膏 ， 市场上的大部分牙膏都含有月桂基硫酸钠(SLS) ， 可诱发和加重口腔溃疡 ， 导致口腔黏膜干燥 ， 发生微小破裂 。
使用不含SLS牙膏的口腔溃疡患者 ， 其复发率可降低81%,同时溃疡的严重程度也有所减轻 。
而非离子碱性牙膏则用“椰油基葡糖苷”替代“月桂基硫酸钠” ， 这种成分来源于椰子 ， 具有很强的清洁能力 ， 但泡沫甚少 ， 无刺激性 。
国外很多牙膏都喜欢用这种温和的成分来做清洁剂 ， 适合于各类人群 ， 对口腔黏膜有益无害 。
3、坚持使用维生素B2 ， 建议坚持半年以上 ，
4、不熬夜 ， 早睡早起 ， 熬夜会导致体内激素发生变化 ， 口腔唾沫增多 ， 刺激溃疡 。
5、在患口腔溃疡期间 ， 建议戴口罩 ， 避免一些细菌、病毒通过嘴巴、鼻子等进入口腔 ， 造成细菌干扰 。
6、保持口腔清洁 ， 及时漱口刷牙 ， 避免失误残留滋生细菌 。
另外 ， 如果您在试用了某种新牙膏 ， 或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡 ， 要考虑是不是过敏引起的 ， 要立即停用停吃 。 另外 ， 建议用温水漱口 ， 然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面 ， 多次重复 ， 第二天溃疡就会明显好转 。
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