四、调补气血
气与血是维持人体生命活动的重要物质 。 多气血衰少的人 ， 精神差 ， 不耐劳 ， 抵抗力低 ， 易患病 ， 平时就应益气养血 ， 扶正固本 。
益气的常用药物有党参、黄芪、太子参、炙甘草等 。 常用成方如四君子汤、保元汤等 。 补血的常用药物有阿胶、地黄、当归、川芎、仙鹤草、红枣等 。 常用成方如四物汤、八珍汤、十全大补汤、龟鹿二仙胶等 。 六、调补气血
气与血是维持人体生命活动的重要物质 。 多气血衰少的人 ， 精神差 ， 不耐劳 ， 抵抗力低 ， 易患病 ， 平时就应益气养血 ， 扶正固本 。
益气的常用药物有党参、黄芪、太子参、炙甘草等 。 常用成方如四君子汤、保元汤等 。 补血的常用药物有阿胶、地黄、当归、川芎、仙鹤草、红枣等 。 常用成方如四物汤、八珍汤、十全大补汤、龟鹿二仙胶等 。
五、填精补髓
精髓是人身生殖能力和生命活动力的根本 。 精髓亏损 ， 就会出现未老先衰 。 精髓不足的人 ， 体力衰退 。 欲却病延年 ， 宜填精补髓法 。 常用药物有黄精、菟丝子、巴戟天、紫河车、鹿茸、紫石英、阳起石等 。 常用成方如二精丸、黄精丸、黄精地黄丸、斑龙丸、补髓丹、全鹿丸、二至丸等 。
【中医小秘方 十款中药轻松对抗衰老】结语：以上内容就是关于中药如果抗衰老的详细内容介绍了 ， 大家看过之后是否收益颇多的呢？虽然说谁也没办法抵抗地心吸引力 ， 总是会出现衰老的 。 但是我们通过自己的努力 ， 是可以让这一天来的更慢一些的 。 如果你想抗衰老 ， 那就试试以上介绍的方法吧！
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