极泉穴的按摩方法：按摩时， 用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝正中的陷凹处， 有特别酸痛的感觉;再用同样的方法按压另一侧的穴位;先左后右， 每日早晚各按一次， 每次揉1～3分钟 。 能够有效治疗各种心脏疾病， 如心悸、心痛、心绞痛、冠心病、心肌炎等 。
心悸吃什么好
1、桂圆
桂圆具有益心脾、补气血、安心神的功效， 尤其适宜心血不足型心悸之人 。 可用桂圆肉泡茶常饮， 或煮桂圆粥食用 。
2、红枣
红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷， 是一种天然的补血剂 。 对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者， 最为适宜 。 可用红枣煎水服， 或用红枣煮粥食， 或早晚空腹嚼食 。
3、酸枣仁
宜用酸枣仁6~10克， 芡实12克， 龙眼肉6克， 煮汤后睡前服食 。 酸枣仁可以宁心安神， 配合龙眼肉和芡实， 对心血不足型心悸颇有裨益 。 若无芡实或龙眼肉， 亦可单用酸枣仁15克， 捣碎后同粳米煮粥食 。
4、莲子
先将干莲子磨粉， 每晚取莲子粉50克， 桂圆肉30克， 同粳米50~100克煮成稀粥， 然后加入冰糖适量， 临睡前服食1小碗 。 或用干莲肉50克， 桂圆肉30克， 冰糖少许， 一同煎服 。 此法适宜心血不足型心悸者食用 。
结语：心脏是我们赖以生存的重要器官， 如果出现心脏不舒服症状就要赶紧去医院检查、治疗！尤其是感到心悸， 就更要注重自己的身体变化， 因为心悸会随时威胁生命！小编推荐的7种治疗心悸的方法， 大家可以试一试， 但要记得在医生的指导下使用哦！
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