第四：避免食用咖喱 ， 辣椒等辛辣刺激的食物 ， 避免饮酒 ， 以免生胃火 ， 引起口臭 。
第五：不要吃的过饱 ， 尤其是晚饭一定要吃的七八分饱 ， 饭后不要马上休息 。
第六：清晨一定起床要喝杯温开水 ， 可以调节肠胃 ， 一定要吃早餐 ， 且早饭时间不宜太晚 ， 建议早餐时间是早上6：30--8：30 。
第七：限制甜食 ， 摄入过多的糖分会引发龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙 ， 牙周病等口腔疾病 ， 使各种病菌在口腔内繁殖 ， 分解产生出硫化物 ， 发出腐败的味道 ， 而产生口臭 。 所以应该限制甜食 ， 零食的数量;不要频繁喝含糖的饮料 。 尤其在睡前一定不要吃甜食 。
由此看来 ， 合理的饮食不但可以让我们吃出健康的身体 ， 还能让我们的口气清新如兰 。
[温馨提示]
预防口臭 ， 保持口腔清洁也很重要 。 所以要掌握正确的刷牙方式 ， 即使清除滞留在牙面 ， 牙缝及颊唇沟等处的食物残渣 ， 软垢 ， 控制口腔细菌生长繁殖 ， 口臭也将自然消除 。 口臭者也可以到口腔医院洁牙 ， 消除牙菌斑 ， 软垢 ， 牙石 ， 对改善口臭和预防牙周炎都有益处 。
【口臭偏方 让你的口气清新】结语：通过上述对于治疗口臭的偏方的讲解 ， 大家应该知道了好多治疗口臭的偏方了吧 。 人与人之间的交往都是面对面的 ， 万一给别人留下一个不好的印象 ， 那就不好了 。 希望小编的介绍年能对大家有所帮助 。
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