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不忍直视男子用自来水管插进自己这地方( 二 )

小知识


3.食杂粮
五谷、蔬菜中含有的纤维素较多 ， 对肠腔有刺激作用 ， 有利于排便;
4.多运动
饭后可通过散步、跑步、按摩腹部等方式加强胃肠运动 ， 易于排便;
5.保持乐观
精神上要乐观 ， 悲伤、忧愁易导致便秘 。
灌肠怎么做
1.评估患者
(1)询问、了解患者的身体状况、排便情况 。
(2)向患者解释灌肠的目的 ， 取得患者的配合 。
2.操作要点
(1)核对医嘱 ， 做好准备 ， 保证灌肠溶液的温度适宜 。
(2)携物品至患者旁 ， 帮助患者取左侧卧位 ， 为患者遮挡 。
(3)按照要求置入肛管 ， 置入合适长度后固定肛管 ， 使灌肠溶液缓慢流入并观察患者反应 。
(4)待溶液将要灌完时 ， 夹紧肛管 ， 拔出肛管放入弯盘内 。 (5)灌肠完毕 ， 嘱患者平卧 ， 忍耐10—20分钟后再排便并观察大便性状 。
3.指导患者
(1)灌肠过程中 ， 患者有便意 ， 指导患者做深呼吸 ， 同时适当调低灌肠筒的高度 ， 减慢流速 。
(2)指导患者如有心慌、气促等不适症状 ， 立即平卧 ， 避免意外的发生 。
灌肠的优缺点分析
灌肠这种治疗方法可以清除肠道内的宿便 ， 特别适合长期便秘病人 ， 常常会去医院灌肠 。 不过 ， 灌肠也存在一定的坏处 ， 对于老人小孩或者体质弱的人来说 ， 经常灌肠会刺激我们的肠胃 ， 导致肠道菌群失调 。 因此 ， 灌肠具有好处也有坏处的 ， 我们要根据时期情况决定是否需要灌肠 。 灌肠的好处是有助于排便 ， 在进行直肠肛管手术前可以清理肠道 ， 有助于疾病治疗 。
不过 ， 灌肠基本没有严重副作用的 。 便秘的朋友不要习惯性通过灌肠排便 。 长期灌肠会影响自己的排便反射 ， 导致肠粘膜受损 。 灌肠的目有清理宿便 ， 排除体内毒素 。 严重便秘的时候 ， 灌肠其实也只是治标不治本的 。
经常灌肠会让脆弱的肠道正常菌群受损 ， 不正规的灌肠甚至会对肠胃造成损伤 。 治本的方法是恢复肠道益生菌 ， 才能控制腐败菌毒素 ， 加快代谢产物乳酸和肠道蠕动 ， 才能解决便秘 。
咖啡灌肠注入肠道内的咖啡可以清洁肛门左侧的大肠 ， 这也是最易藏污纳垢、宿便的地方了 。 口服咖啡可以刺激胃壁 ， 会影响大肠的有益菌 。 咖啡灌肠后 ， 肝脏所排毒素 ， 有利于维护肝脏的健康 。
【不忍直视男子用自来水管插进自己这地方】结语：灌肠的好处和坏处大家都清楚了 ， 如果长期便秘的患者在必须要的时候是可以选择灌肠的 ， 这样可以减轻便秘带来的痛苦 ， 如果情况不是很严重的 ， 就尽量少选择灌肠的方法 ， 才能保护好我们的肠胃 。

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