【附注】莲子性味甘平 ， 健脾安神 ， 除湿益胃;玉米须甘平 ， 清热除湿 ， 利水消肿 。
治疗湿疹的食疗偏方
1、海带薏米冬瓜汤
材料：海带50克、薏米25克、冬瓜500克 。
做法：海带漂洗刷干净 ， 薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块 。 将三者一起放进瓦煲内 ， 加入适量清水 ， 武火滚沸后 ， 改为文火煲约1小时 ， 调入适量食盐即可食用 。
功效：健脾祛湿、清热祛痘 ， 可以缓解夏季皮肤病 。
2、赤小豆粉葛鲮鱼汤
材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片 。
做法：赤小豆、陈皮分别洗净 ， 陈皮去瓤;粉葛削皮洗净 ， 切块;鲮鱼宰洗净 ， 去脏杂 ， 慢火煎至微黄 。 然后与生姜一起放进瓦煲内 ， 加入清水2500毫升(约10碗量) ， 武火煲沸后 ， 改为文火煲2小时 ， 调入适量食盐便可 。
功效：清热下火、祛湿润燥 。
3、苡苓小米粥
材料：苡仁60克 ， 小米150克 ， 土茯苓20克 。 做法：
做法：将上述材料洗净 ， 将土茯苓用纱布包好 ， 同煮成粥 。 取出土茯苓喝粥 ， 1周数次 。 服时忌茶 。
功效：土茯苓可利湿解毒 ， 健脾胃 ， 利筋骨 ， 消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒 。 全方清热除湿 ， 健脾整胃 ， 对肝解毒能力差、容易出现湿疹 ， 皮肤疾患 ， 痉挛骨痛 ， 恶疮溃烂肿毒等症状体质 ， 都有预防兼治疗的功效 。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤
材料：冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱 。
做法：将上述中药放入瓦煲内 ， 注入五碗水煲约一小时 ， 令汤煎至一碗 ， 放适量盐即可饮用 。
功效：清热祛湿、解毒止痒 ， 适合急性全身性或局部性湿疹 。 皮肤出现红疹、水泡、痕痒或有渗出物 ， 搔之有水液 ， 色黄稠 ， 甚至皮肤糜烂、红痂、舌苔淡黄腻、脉滑数 。
5、猪骨土茯苓汤
材料：猪脊骨250克 ， 土茯苓50克 。
做法：将上述材料洗净 ， 加入10碗水煎至3碗饮汤 。
功用：土茯苓味甘、淡、性平 ， 具有利湿解毒功用 。 用治湿疹湿疮、女性阴道炎导致的白带增多、瘙痒等 ， 适量服食也可作为春夏潮湿季节的调养佳品 。 适合青少年、中年 ， 有皮肤湿疹瘙痒者或女性阴道炎患者尤佳 。
6、豆腐菊花羹
材料：豆腐100克 ， 野菊花10克 ， 蒲公英15克 ， 食盐等调味品少许 ， 生淀粉少许 。
做法：将野菊花、蒲公英煎煮1个小时 ， 取汁约200毫升 。 往汁水中加入豆腐、调味品同煮沸 。 放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成 。
功效：此羹清热解毒 ， 用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复 。
7、银耳雪梨汤
材料：银耳适量、雪梨适量 。
做法：将雪梨清洗干净 ， 切成小块 ， 放入锅中 ， 加入适量的清水 ， 开煮 ， 而后再将银耳清洗干净 ， 放入锅中 ， 适量的加入少许冰糖调味 ， 幼儿每日一次 ， 连喝一个星期 ， 可有效缓解小儿湿疹的症状 。
功效：雪梨有润肺清燥之功效 ， 可用于小儿体内湿热、湿疹等症状 。
8、绿豆海带粥
材料：绿豆30克 ， 水发海带50克 ， 糯米100克 ， 红糖适量 。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥 ， 加入海带 ， 再煮3分钟 ， 加入红糖即可 。
功效：清热解毒 ， 助脾补血 。 适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症 。
9、马齿苋粥
材料：鲜马齿苋50-100克 ， 薏米50克 。
做法：将马齿苋去杂洗净 ， 入沸水中片刻 ， 捞出洗去粘液 ， 切碎待用;薏米煮粥至熟 ， 再与待用的马齿苋合煮10分钟即可 。
功效：具有清热解毒 ， 健脾养胃的功效 。 适用于肠炎 ， 痢疾 ， 泌尿系统感染 ， 疮痈肿毒等病症 。
10、薏米赤豆汤
材料：薏仁米、赤豆各30克 。
推荐阅读
- 荨麻疹治疗偏方 让你的皮肤光彩夺目
- 止咳化痰偏方 让你不用“咳得没命”
- 风湿性关节炎偏方 让你的关节舒畅起来
- 脚气偏方 助你摆脱脚气的折磨
- 中耳炎偏方 让你的耳朵不再难受
- 治疗便秘的偏方 让你的肠胃变轻松
- 如何治疗失眠 教你治疗失眠的小偏方
- 治疗气管炎的偏方 让你的气管呼吸清新畅快
- 哺乳期发烧怎么办 6个偏方解决发烧问题
- 治痛经的偏方 让女人们月月无烦恼