新浪微博也因此发起了“洗澡顺序”的热门话题 ， 在名为“你洗澡的时候一般会先洗哪儿”的调查中 ， 有超过四万名网友参与了投票 。 结果显示 ， 66%的网友选择“先洗头” ， 而34%的网友选择“后洗头” ， 由此可见 ， 洗澡时先洗头的网友绝不在少数 。 在看过相关报道之后 ， 有网友担心此举“是不是死定咧？” ， 有网友称“后洗头的话 ， 头发上的脏啊、灰啊岂不是都到身上 ， 身体不是白洗了嘛” ， 还有网友则表示“先洗身子到时候洗发水掉下来又要冲一遍 ， 多麻烦啊” 。
“先洗头”危害有多大？专家看法不同
针对“先洗头”的危害 ， 专家们则有不同的看法 。 台湾中医师廖婉绒说 ， 肚腹暖则全身暖 ， 所以先冲身体再冲头 ， 较能保暖身体不易受风寒的侵袭 。 据生命时报报道 ， 中华中医药学会副研究员庄乾竹指出 ， 冬天洗热水澡时 ， 温热的水突然从头而至 ， 会使大量血液集中到血管扩张的皮肤表面 ， 导致心、脑等缺血 ， 出现头晕、胸闷等不适 。 本就有心脑血管疾病的人 ， 还可能因此引发心绞痛等疾病 。
据重庆晚报报道 ， 重庆医科大学中医药学院教授唐成林说 ， 大多数人洗澡 ， 首先是洗头 ， 正确的顺序是：先洗脸 ， 再洗身、最后洗头 。 第一步洗脸 ， 是因为人体淋浴热水后 ， 毛孔会迅速扩张 ， 先洗脸 ， 可避免脸部毛孔进入过多灰尘 ， 造成阻塞 。 清洗身体时 ， 应先从远离心脏的四肢开始冲淋 。 最后洗头 ， 一是可以避免冷热交替刺激脑部血液循环 ， 二是经过一段时间热水冲淋 ， 头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润 ， 更利于清洁及头皮健康 。
而也有专家表示不要错怪“先洗头” ， 据成都晚报报道 ， “洗澡晕倒的病人还是很常见的 ， 每年都会遇到 ， 跟先洗哪个部位无关 。 ”四川省医院神经内科主任医师郭富强、市三医院心血管内科唐炯博士 ， 都不认同网传的观点 。 郭富强认为 ， 一般情况下 ， 不论洗澡顺序如何 ， 都不会诱发猝死 ， 除非个体本身有基础性问题 。 唐炯称 ， 水温、浴室内外巨大的温差 ， 都能让人体血管突然急剧地收缩或者扩张 ， 如果个体血压调节能力跟不上 ， 就可能导致晕倒 。 不过 ， 一般健康人群或年轻群体不会发生这样的问题 ， 通常发生在有高血压、心脏病等基础性疾病的患者 ， 或老年人、长期卧床者等群体身上 。
【洗澡做这事竟还有这神效】结语：洗澡虽然我们每个人都会 ， 但是并不是每个人洗的都对的 ， 比如洗澡的八个误区你有没有犯过几个 ， 洗澡的最佳时间是什么时候你知道吗 ， 以及哪种洗澡方式最养生等 ， 这些有关洗澡的知识点对我们的身体会带来很大的影响的 ， 希望我们每个人都能够做好科学洗澡、正确洗澡 。
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