学习是一种脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，请千万别认为孩子长时间进行学习活动就是集中注意力的展现，事实上，学习效果会随时间增长而递减，精神也会逐渐分散 。 大人都知道“休息是为了走更长远的路”，孩子也是这样，所以要给孩子充分的休息时间，适时搭配肢体活动，让大脑能够时时保持在最佳状况 。
13、操作型的游戏
除了动脑筋之外，孩子更需要实际的动作操作活动，才有利于维持注意力 。 动静结合的活动有很多好处，不仅能预防孩子长时间从事单一活动而引起的疲劳和无趣感，也是训练协调能力的好时机 。
For 婴儿
随着孩子大小肌肉的日渐成熟，父母在对孩子说话时，可以配合着拉拉小手或小脚，以加深孩子对语言的印象，比如说“再见”时，可以拉着孩子的小手挥一挥，说“走路”时，可以拿着孩子的小脚轻轻摆动 。
For 幼儿
1 在给孩子买玩具时，可多选购需要动手操作才能发出声光效果的玩具，不仅能吸引孩子的注意力，也能更好地学习认知 。
2 可让孩子帮忙做简单的家务，比如收衣服时，让孩子当传递员，把收好的衣服放到某处，或根据大人的指令从一堆衣服中挑出某种颜色的衣服等 。
14、多用开放式问句
对孩子说话时，不要只有“是”或“不要”的选择性语言，应该多一些开放式的问句，让孩子通过思考答案来培养注意力 。 比如吃饭时，不要只是问“吃不吃”，可以说“今天吃什么呢?米饭，面条，还是面包?”
For 婴儿
虽然此时的婴儿还不具备语言表达能力，但父母还是要对他多说话，可采用自问自答的方式，让孩子习惯问答的沟通模式 。
For 幼儿
向孩子提出问题，让他回忆大人刚刚说过的内容，并思考应该如何做出回答，这个思考的过程就是在培养注意力 。 比如刚讲完故事，就可以问几个和故事相关的问题，答对了就给予奖赏，要让孩子明白，只有集中注意力听故事，才能正确地回答问题和获得奖赏 。 就这样，孩子知道了专心的好处，下次就会更专心听故事 。
15、适时安抚孩子
情绪不好时，对什么都没有兴趣，集中注意力就更是无从谈起 。 因此，父母应随时留意孩子的情绪，适时给予安抚 。 只有在心情好的前提下，孩子才有兴趣去探索外面的大千世界 。 需要注意的是，孩子的情绪很容易因外在事物的影响而改变，尤其是家庭气氛 。 因此，请父母务必牢记营造一个温暖的家庭环境 。
16、简单明了的指令
当孩子茫然不知所措时，往往是父母下达了不清楚或太多太复杂的指令，无形中阻碍了注意力的发展 。 因此，无论希望孩子做什么事，都应给出简单明了的指令 。 比如吃饭，与其说“你乖一点，好好吃饭”，不如说“吃完15口饭，你就可以出去玩了” 。 这样孩子就会注意吃了几口饭，而不是一直寻思究竟怎么样才算“乖一点” 。
17、逐渐延长学习时间
不要一开始就为孩子设置过高的学习目标，当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时，就会心生挫折而放弃 。 可以将学习时间慢慢从半分钟延长到1分钟，再延长到2分钟、3分钟，当孩子一次比一次有更好的表现时，其成就感会随之逐步增加，也就能更好地坚持下去 。
For 婴儿
婴儿的注意力大概只有短短几秒钟，父母在逗孩子时，很容易因为孩子失去注意力而倍受打击，其实只要一直坚持下去，孩子就能随着生理发展的逐渐成熟而延长注意时间 。 需要注意的是，父母在逗孩子时，不要因为孩子的注意力不能持久而频繁更换动作，这样反而不利于孩子集中注意力 。
For 幼儿
根据孩子的自身状况来慢慢延长学习时间，不要奢望孩子集中注意力的时间能一下子从2分钟跳跃到10分钟，即便每次集中注意力的时间能延长10秒，天长日久也是很可观的进步 。 如果孩子出现厌烦情绪，那么可能是活动太简单或太困难，此时不妨增加一点难度或降低一点难度，让孩子有继续学习下去的兴趣 。
18、减少接触三电的时间
所谓“三电”，就是“电脑、电视和电子游戏” 。 目前已经有研究指出，如果3岁之前的孩子看电视时间过长，那么到了7岁时就容易出现无法专心的问题 。 因为上述三电产品都属于丰富而生动的多媒体工具，变化节奏很快，当孩子习惯了既快速又强烈的声光刺激之后，自然就难以对静态的学习产生兴趣 。
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