另外 ， 为了避免加重足底筋膜的负担和疼痛感加重 ， 不要爬山或者走陡坡路 。 如果是脚后跟疼痛 ， 我们有治脚后跟疼的偏方 ， 你聊一眼就可以了 。
三、烧心的止痛方法
烧心大部分是胃酸倒流进入食道而引起的不适 。 这时候除了服用抑制胃酸的药物外 ， 还可以在食用高脂食物过后 ， 咀嚼无糖口香糖 ， 咀嚼的时间大约在半个小时左右 。
四、痔疮的止痛方法
东北的冬天天气比较寒冷 ， 得痔疮的患者很多 。 得这个病的人都知道 ， 痔疮不算病 ， 疼起来真要命 。 对于这类患者 ， 每天早晚上完厕所后 ， 用清水洗净患处 ， 再将患处浸浴在热水中 ， 一次大约需要20分钟 ， 每天坚持三四次 ， 这样坚持做就能缓解肿胀和疼痛 。
如果想要预防这种病的发生 ， 每天坚持吃粗纤维食物 ， 大约25克左右 ， 也会有不错的效果 。 这里还有等待你点击的治痔疮的小偏方 ， 不妨看看吧 。
五、晒伤的止痛方法
天气比较炎热 ， 紫外线照射的强度也非常高 。 有些人经过紫外线的照射后 ， 皮肤就会发炎 ， 从而导致皮肤疼痛 。 怎样预防晒伤呢？
医生说 ， 用900毫克的维生素A加上15微克的维生素E混合在乳液中 ， 每天坚持涂抹 ， 就会起到预防防晒的效果 。 如果你的皮肤晒伤后怎么办呢？方法是 ， 把混合的乳液冰镇十分钟再涂抹患处 ， 也会起到很好的疗效 。
六、腕管综合征的止痛方法
办公室的白领和经常抱孩子的妈妈都有过这样的疼痛 ， 因为他们用手腕和手臂的时间长 。 这时候最好的办法就是马上休息 ， 休息时要双手反复握拳 ， 用中等力度捶打沙发或者是靠垫 ， 可以缓解疼痛感 。
如果白领或司机需要长时间打字或者开车的话 ， 最好戴上护腕 。 打字时键盘最好处在合适的高度 ， 过高或者过低都会使手腕的神经有压迫感 ， 从而引起疼痛 。
七、腰背疼的止痛方法
腰背疼痛有很多种原因 ， 比较常见的腰背疼痛就是肌肉拉伤 。 肌肉拉伤怎么办好呢？每天要在患处进行反复热敷 ， 每次热敷的时间最好在15分钟左右 ， 腰背疼痛时不要提重物 ， 更不要卧床休息 ， 因为提重物和卧床休息都会加重腰背部的疼痛 。 每天要缓慢地弯腰 ， 然后再慢慢地直起 ， 坚持做疼痛感就会慢慢消失 。
八、牙疼的止痛方法
大多数人都有牙疼的经历 ， 牙疼时坐卧不宁、寝食难安 。 这都是食用酸性食物腐蚀牙齿的珐琅质 ， 使细菌入侵而导致的后果 。 这时要服用少量的抗生素给牙龈消炎 ， 每天坚持用热盐水漱口 ， 一天最好漱口4-6次 。
经常牙疼的人 ， 除了漱口以外 ， 每天要坚持刷牙3次以上 。 我们还有疗效不错的治疗牙疼的小偏方 ， 随时恭候朋友们 。
总结：通过上述的文章对隐藏在身体里的“止痛开关”和止痛的方法等有关知识的全面介绍 ， 大家现在是不是已经对如何止痛有了更加丰富的了解了呢 ， 如果大家觉得小编介绍的知识对你有所帮助的话 ， 不妨把这些知识分享给你身边更多的朋友吧！
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