7.青少年时体重正常 。 研究人员针对137名美国黑人进行研究，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，结果发现，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。
8.少吃红肉 。 美国癌症研究院的一份报告称，如果每周摄入的红肉超过510克，会提高患结直肠癌的风险 。 每天摄入99克经过加工的肉类食品(例如熏肉和熟食)，患结直肠癌风险将提高42% 。
9.上过大学 。 哈佛大学医学院一项研究发现，正规受教育时间超过12年的人，比受教育时间相对较少的人寿命长18个月 。
10.人缘好 。 “良好的人际关系是应对紧张的缓冲器 。 ”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化，最终让寿命缩短4到8年 。
11.朋友身体健康 。 如果好友体重增加，同样事情发生在你身上的可能性将提高57% 。
12.自制力强 。 相对于责任感不强的人来说，那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿 。
13.不请保姆 。 根据一项有302名年龄七八十岁的老年人参加的研究，使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上，便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量，同时将死亡的危险降低30% 。
14.性格活跃 。 刊登于《心理学家》杂志的一项研究称，有大约17%的美国人性格比较活跃，这些人比沉闷的人更为健康 。
结语：血型和性格、血型和健康都是息息相关的哦，大家现在是不是很想知道自己的血型呢，想知道自己是不是厚脸皮，是不是能够长寿啊 。 看完本文大家现在也应该知道人的长寿秘诀是什么了啊，那我们就从平时的小事情做起吧 。
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