2、土豆洗净去皮切成小块 ， 蒸熟后捣成泥 ， 倒入打散的鸡蛋碗内 。
3、再依次加入切好的菠菜末、番茄丁、洋葱丁 。
4、加入一匙盐将碗内食材充分搅拌均匀成鸡蛋糊 。
5、平底锅烧热后倒入少量的油 ， 油至7分热 。 倒入鸡蛋糊 ， 将两面分别煎至金黄色即可关火 。
【5岁宝宝营养早餐饼食谱】6、稍稍放凉后 ， 用刀按自己的喜好切成块装盘就可食用 。
推荐阅读
- 9个方法让宝宝不再拒绝吃辅食
- 【养生常识】蚕蛹水煮怎么煮好吃 蚕蛹吃了有什么营养
- 【健康知识】豆干凉拌怎么做好吃又简单 豆干有什么营养成分
- 鸽子汤这样炖，好喝又营养 鸽子汤怎么炖
- 宝宝餐何时能加盐？
- 宝宝辅食不加盐，会不会没味儿？
- 什么情况下不宜给宝宝接种疫苗？
- 接种完疫苗如何护理宝宝？
- 经常给宝宝喝蜂蜜水好吗？
- 怎样保证宝宝摄入的DHA充足？