1坚持健身的方法
当了妈妈之后，最大的问题，就是身材走样 。 每个生养过孩子的母亲，都深深明白，生完之后，地心引力会开始加速 。 以前紧致的地方也松了，弹性的地方也下垂了 。 而保持身材和状态的最佳最省钱的方法，就是健身！看看60岁的克里斯蒂·布林克利保持青春和紧致的秘诀吧，运动才是硬道理 。
那么如何在带孩子的时候还能坚持健身呢？有两个方法，如果您家楼下就有健身会所，你可以晚上将孩子交给老公1个小时，然后去健身房一个小时 。 或者，如果没有健身房，最少在小区里跑步半个小时 。 每天1个小时的汗水，才是让你青春永驻的神方 。
可能有人会说，老公工作忙没有时间带孩子，本人也是属于这种情况 。 我仔细计算过，如果想要腾出时间健身，每天早上必须早起，这样，早上的这段时间才是真正属于你的时间 。 如今的我，每天早睡早起，坚持在早上6点起床，浇花，瑜伽或者跑步，然后给家人做营养早餐 。
2保养和护肤是每个妈妈的必修课
很多当了妈妈的闺蜜最常挂在口边的一句话是，我每天连洗澡的时间都没有，哪里有时间护肤，化妆？那是因为，你并没有让你的孩子学会独立一点 。 每个人都是独立的个体，再小的孩子都应该学会独处那么小会儿，而不是像香口胶一样时刻粘着你 。
很多妈妈一定要等着孩子睡着了，才累的困得受不了，胡乱洗了自己倒头即睡 。 而我的做法是，每天给孩子洗完澡之后，用故事机给孩子听故事，同时我就去洗漱 。 洗漱完成之后我再敷上面膜给孩子读几个故事，最后，陪着孩子一起沉沉睡去 。
因为早起的习惯，让我早上时间很充裕的，做好基础的护肤和简单的化妆 。 做好早餐之后，再叫醒孩子 。
3你在做什么，孩子就和你一起做什么
和孩子相处的生活哲学是，很多时候，不是你陪伴孩子，而是，孩子陪伴你 。 你去买菜，做家务，你去银行，去逛街，去聚会，孩子都“陪”着你 。 在欧美国家，你会发现，妈妈无论是去菜场还是博物馆，是去shopping还是聚会，即使娃还在吃奶，都用婴儿背带背着到处走 。 除了上班，其余时间，孩子都会被我带在身边，他不仅陪伴我，还是我的小帮手 。
4读书和旅行，你应该同孩子一起
我会和孩子一起读书，一起旅行，当了妈妈，你自己的热爱不应该放弃，而是，带着孩子一起！孩子需要陪伴，也需要独立专注的时间 。
一般在孩子独立专注玩自己的玩具或者画画时，我就会抓紧时间看书 。 带孩子去上兴趣班，我从不会看手机，而是抓紧一切的时间：读书！
这么些年，已经带孩子走过很多个国家和地方，也许有人说他这么小看得懂啥 。 但是我觉得，带孩子旅行，是让他参与我生命的成长方式 。 谁说只有妈妈参与孩子的生命，这个，是个相互的过程 。
不要因为错过了一个小时，或者两个小时的陪伴，就引起深深的内疚 。 短暂的离开，并不会影响孩子的成长 。 孩子更需要的是高质量的陪伴，和一个快乐自信的妈妈 。
一个好妈妈，懂得如何平衡工作与家庭 。 懂得如何教会孩子，我们每个人都是独立的个体 。 当你微笑着绽放，孩子就能感受温暖幸福和爱 。
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