所以 ， 平时要学着释放自己的压力和不快心情 ， 多跟积极乐观的人交朋友 ， 遇事多与人商量 ， 多给自己安排一些户外活动和娱乐的时间 ， 让衰老迟些到来 。
【这四件事能使人看起来老十岁】结语：每个人都希望自己能看上去比实际年龄小一些 ， 无论男女 ， 都会在护肤和穿着上多加注意 。 不过 ， 即使这样 ， 还是会使自己看起来不那么年轻 。 其实 ， 这跟平时的生活习惯有很大的关系 。 喜欢看电视、常被太阳暴晒、习惯熬夜、心理压力大都会使人看起来特别显老 ， 要想看起来更年轻 ， 就一定要注意避免坏习惯 ， 并调节好自己的心情 。
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