地震的时候，关火的机会有三次：第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次机会在大的晃动停息的时候，第三次机会在着火之后 。3、不要慌张地向户外跑 地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的 。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体 。4、将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例 。
请将门打开，确保出口 。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等 。
5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理 。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象 。
但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的 。在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤 。
务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避 。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人 。
要注意用手或手提包等物保护好头部 。此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人 。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全 。6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱 。
请依照商店职员、警卫人员的指示来行动 。就地震而言，据说地下街是比较安全的 。
即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动 。如发生火灾，即刻会充满烟雾 。
以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟 。搭乘电梯的话，在发生地震、火灾时，不能使用电梯 。
万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难 。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置 。
地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层 。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助 。
7、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶 。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下 。
为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分 。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行 。
充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事 。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动 。
8、务必注意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难 。在海岸边，有遭遇海啸的危险 。
感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难 。避难时要徒步，携带物品应在最少限度 。
因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施 。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度 。
绝对不能利用汽车、自行车避难 。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的 。
从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定 。10、不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇 。
为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要 。从携带的收音机等中，把握正确的信息 。
相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动 。
地震造成的损失要比大火、洪水大得多，往往会使整座城市处于瘫痪，大地震可使整个城市顷刻之间化为废墟；因此，一旦发生了强烈地震，很难立刻得到救援 。
地震时的伤亡，主要是地震引起的火灾和房屋崩塌造成的 。地震的预防 ·要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备 。
一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳 。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等 。
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