龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗,龙利鱼怎么做好吃?( 二 )


四.蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
原料:
龙利鱼适量、粉丝适量、大蒜适量、盐适量、糖适量、白胡椒粉适量、蒸鱼豉油或鲜酱油适量、红椒适量、香葱适量
做法:
1、粉丝用凉水泡软 。
2、香葱、红椒切小粒 。
3、大蒜用刀剁碎 。(蒜的量大一点)
4、油锅上火,下入少许油,三四成热时下入一半大蒜粒炸香,做成金蒜 。油与蒜的比例为2:1 。
5、捞出 。(此步主要是怕热油的余温再把金蒜炸糊,所以要先捞出)
6、金蒜与剩下的一半银蒜和炸蒜的油混合均匀,加入盐、糖、白胡椒粉定好味 。
7、龙利鱼切成条状 。
8、摆在垫了粉丝的盘子里 。
9、浇上调好味的金银蒜,蒸锅上汽后,上锅蒸8分钟 。
10、取出,浇上蒸鱼豉油或鲜酱油 。
11、撒上红椒和香葱粒 。
12、浇上少许热油即可 。
五.茄汁龙利鱼
原料:
龙利鱼一片、西红柿2个
做法:
1、准备食材:龙利鱼 西红柿
2、龙利鱼片片,放料酒、姜丝、胡椒粉、盐、蛋清、玉米淀粉
3、抓均腌制一会儿
4、烧开热水,烧开后立马关小火,用热水的温度把鱼烫至变色发白
5、不用等水再开上来,全部发白变色可以捞出,因为一会儿还要加工
6、锅里下姜丝 番茄酱或者番茄沙司,番茄酱比较酸,所以炒出香味放白糖调一下口味
7、放入西红柿丁继续煸炒
8、加一碗水,烧开
9、倒入鱼片,放盐、胡椒粉、淋几滴美极鲜(调料根据自己的口味边尝边调整)汤汁烧开,关火,淋入香油出锅,撒小香葱末,即可(如果汤汁不稠可以少许勾芡)

推荐阅读