一点红的功效与作用及禁忌 一点红的功效( 二 )


2.烙制电饼铛预热 , 放上调好的馅料 , 把馅料按压成薄厚平均的圆形菜饼 , 盖上锅盖烙2秒钟 , 烙制饼底面定型时翻面 。

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3.出锅翻过来之后再烙两秒钟 , 把另部分烙成微黄色 再次翻面 , 维持小火烙3-4秒钟 , 饼两面都呈金 *** 时即可出锅 , 把烙好的菜蔬饼切成平均小块 , 摆放在盘中 , 配上调好的蒜泥即可 。
蒿子丸子
简直做法:
1.陈腐的蒿子一把放入盆中 , 重复的荡涤纯洁 , 而后掏出控干潮气 。把控干潮气蒿子 , 尽管切细少许 , 切好此后介入植被油10克拌匀 。
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而后介入食盐2克 , 胡椒面粉1克 十三香1克 , 蚝油5克 , 接着打入一个果儿拌和平均 。再抓入一把玉蜀黍面 , 调成糊糊 。
2.馅料调好此后 , 锅内烧油 , 油温5成热时起锅下丸子 。抓一把馅料 , 在虎口处抽出丸子 , 用勺子把丸子挖入锅中 。
丸子下完此后再发端加热 , 渐渐炸至丸子定型 , 有粘连的用勺子轻轻打散 。轻轻动摇炒锅 , 并用勺子轻 *** 面 , 使丸子受热平均 。
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丸子实足飘起后再炸一秒钟 , 丸子外表呈金 *** 时捞出控油 。
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蒿子杆炒肉
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1.筹备蒿子一把 , 十足两半 , 把叶子摘纯洁 , 只留住蒿子杆切成段备用 。红椒切丝配饰 , 大葱切成葱花 , 切点姜片 。
2.猪后腿肉一块切丝 , 口感更紧实 。介入盐、胡椒面粉、料酒、磕一个果儿清抓拌平均 , 加一点老抽上色、抓入一点水小粉 。
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3.蒿子杆洗净 , 烧水 , 水开后下入蒿子杆、红辣子丝过水汆一下至断生 , 沥干潮气倒出 。
4.热锅凉油 , 下入葱、姜爆炒出香味 , 放入几粒干辣子 。倒入肉丝煸炒至无潮气 , 介入蒿子杆和红辣子丝 。加一点味素、糖、鸡粉调味 。翻炒平均后 , 加少许水小粉 , 翻炒几下 , 即可出锅 。
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清朗吃一宝 , 虎年无懊恼 。蒿子一致是一宝 , 是药也是草 。尝鲜要赶早 , 眼下得宜季 , 万万别相左 。
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(之一美味编纂:欣喜)
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