食材的颜色和它的功效都是有很大关系的，像小红豆、大枣和红皮花生这种红色食物，广泛都具有很好的补气补血的作用 。小红豆补血补气有利排尿，健脾胃；红皮花生能促进造血功能；大枣补气补血，促进睡眠，全是对女人具有很好的滋补养生实际效果的食材 。搭配在一起，可以这么说是不可多得的女性益气补血的的佳品 。口味也非常的不错，甜滋滋，很暖心 。满足自己的嘴和胃的与此同时，还滋补养生了人体，可以说一举多得 。每一次经期前后情况下喝，对女人很好，并且美容养颜 。那么就一起来看一下这一款三红汤的做法吧，姐妹们一定要试试哦 。女人多喝这碗汤，每日一碗仅需花几元，补血养气，比阿胶糕还以养 。
【三红汤】
食物：小红豆、大枣、红皮花生、老冰糖（老红糖）、水 。作法流程：之一步：小红豆清洗干净提早泡浸一个晚上，现在气温高，记得要放进冷藏室泡浸；红皮花生清洗干净，提早泡浸2小时；红枣泡清洗干净 。第二步：将小红豆、红皮花生和大枣所有放进锅里，加入适量冷水，先大火烧开，之后转小火炖，炖至小红豆酥烂，加入适量老冰糖或是老红糖，拌和熬煮至溶化，就可以熄火起锅 。
4宫保鸡丁怎么做，香辣滑嫩，脆爽可口，有滋有味呢？宫保鸡丁怎么做，香辣滑嫩，脆爽可口，有滋有味呢？
这道菜式颜色洪亮，香菇牛肉鲜嫩，花生米松脆，通道咸香中辣，回味无穷甜酸，百吃不厌，下酒菜下饭菜都很好，宫保鸡丁含有蛋白质、维他命及蛋白质等微量元素，可养生保健滋补养生，增强食欲、推动身体健康、提高人体抵抗力 。
也是一道很不错的节日餐桌上的下酒小菜，那你也学好它，家里来客人漏一手，确保受夸赞，宫保鸡丁中掺杂着多种口味，荔枝味、酸辣味、糖醋味这些，吃着令人察觉不上丝毫的甜而不腻 。啥也不说了，今日大爷下厨房手把手带你宫保鸡丁，我希望你吃得开心~鸡翅 花生米 青瓜 红萝卜 姜 蒜红辣椒 米酒 生抽 生抽 白砂糖 玉米淀粉 盐 香油 植物油
之一步
首先将花生米用微波炉叮3-5min晾凉削皮 鸡翅削皮去骨滚刀块 黄瓜切丁 倒进花生米拌匀就可以上座开吃啦~麻辣软嫩，胡萝卜切丁 蒜生姜切成片红辣椒切条滚刀块的鸡肉 添加米酒 生抽 生抽 木薯淀粉 拌匀预留
第二步
随后调鱼汁 米醋 生抽 白砂糖 木薯淀粉 盐 水 盛出来预留急火炒至肉粉色泛白 添加胡萝卜丁翻炒断生倒进鱼汁拌匀预留炒菜锅加点油煮熟 加剥皮的花生米 翻炒匀称（加进菜里更为松脆）盛出来预留
第三步
最终留底油爆香花椒粒（除去）添加大蒜生姜片红辣椒进行爆香添加鸡肉 剥皮的花生米 翻炒匀称（加进菜里更为松脆）盛出来预留急火炒至肉粉色泛白 添加胡萝卜丁翻炒断生倒进鱼汁 黄瓜丁 急火翻炒收汤 淋入香油关火后 倒进花生米拌匀就可以上座开吃啦~麻辣软嫩，爽脆可口的宫保鸡丁就做好，喜欢你的话，自己能出手看一下吧~
5现在那种花生米比较好卖有很多啊，像苏太太的五香花生米、韩式花生、酒鬼花生等等，很多
6狗狗血小板低可以喝红衣花生水吗可以的 。
这种情况单纯是可以口服花生衣，血小板减少，可以多吃一些补血的食物，比如说红枣、阿胶、桂圆、枸杞红枣等 。
另外也需要注意，在饮食上也要注意调理，不要吃辛辣 *** 的食物，同时也不要吃过于油腻的食物，可以适当的补充一些维生素c，原因分析血小板减低一般是由于血小板生成不足或者是骨髓造血功能衰竭引起的 。
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