南北杏、梨（带寒）＋川贝母9克煮糖水，强补肺气 。
南北杏、梨（带寒）＋百合煮糖水，养阴安神 。
芒果
不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津 。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹／流脓／妇科病／水肿／脚气－－湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌 。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱 。
1．益眼、润泽皮肤 。
2．解毒消滞、降压 。
3．止呕，治晕船浪 。孕妇作呕 。
6蔬菜的一些小知识蔬菜小常识：蔬菜里含有许多维生素，，例如：维生素A、维生素B、维生素C等等，但是新鲜的蔬菜；而高温加热之后，其维生素的含量已经降低很多；而高温加热之后的蔬菜，主要是纤维素
韭菜具有壮阳的作用
南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人要少吃 。
△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人要少吃 。
△山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人要少吃 。
△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人要少吃 。
△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人要少吃 。
△菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人要少吃 。
△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人要少吃 。
△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人要少吃 。
△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人要少吃 。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人要少吃 。
△香菜具有发汗的作用
△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人要少吃 。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人要少吃 。
△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃 。
维生素小知识化学合成的维生素具有化学药物的通性——药源性毒性 。据说，俄罗斯科学家发现，长期口服化学合成的维生素，可以造成癌症的发生，并导致致命的结果 。他们通过对于17万个食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌以及肝癌患者进行了调查，结果发现每日食用一定量的化学合成的胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E以及硒的药物，不会改善癌病人的病情，反而会使患者的病情恶化，但是我们吃天然的维生素却无此问题 。
调查发现，那些定量服用化学合成维生素的患者，比那些从未服用化学合成维生素的患者死亡率高出30％以上 。但是，调查人员也发现，一些含维生素自然食品，如水果和蔬菜并不会对于病人造成不利影响，反而为人体的整个组织的健康发挥积极作用 。
因此吃水果是更好的补充维生素的办法 。
水果小知识：
△核桃是壮阳的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大 。
△枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要多吃；否则就会头晕腹胀 。
△荔枝是温里的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大 。
△大枣是补气的，但是不疲乏不要吃；否则就会失眠 。
△橄榄、罗汉果是清热的 。
△香橼、佛手是行气的，但是不腹胀不要吃；否则就会拉稀 。
△龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否则就会嗜睡 。
△柠檬是滋阴的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会水肿 。
△芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人不要吃；否则就会更加便秘 。
△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤 。
△酸藤果是补血的，但是血黏稠的人不要吃；否则就会发生血栓 。
△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃；否则就会增加血黏度 。
△椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃；否则就会多汗伤阴 。
△金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块破溃 。
△梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人不要吃；否则就会洞泻不止 。
△桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块转移 。
△香榧子、榛子、槟榔是杀虫的，但是肝炎病人不要吃；否则就会造成肝损害 。
有人说，桃子保人杏伤人，李树底下埋新坟，似乎桃子最安全 。
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