【菠菜多少钱一斤】一、价格
菠菜的价格和品种、地区以及上市时间都有关系 ， 通常在刚刚上市价格会贵一些 ， 大概价格是6-7元一斤 ， 等差不多都上市的时候 ， 价格会降低 ， 能卖到3-5元左右一斤 。而且 ， 它也会随着当地行情有所改变 ， 有些地区最高可卖到8元一斤 。正常情况下 ， 菠菜的平均价格在4元一斤 。
这是很常见的蔬菜之一 ， 市场的需求量是比较大的 ， 目前各地区的种植面积也在逐渐增加 ， 所以它的价格不会太贵 。
二、营养价值
1、菠菜有很高的营养价值 ， 经常食用对人体的健康是有好处的 。它含有比较丰富的粗纤维 ， 适量的食用对于人们正常排便有帮助 ， 还能缓解便秘、痔疮 。
2、它含有的一些微量元素也是比较多的 ， 在食用后可以很好的促进新陈代谢 ， 有助于身体健康 ， 经常性的食用还可以减少得中风的几率 。
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