喝茶是我国养生理念的一种，毛尖是茶叶的一种，精选鲜嫩的茶叶晒干而成 。喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时 。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了 。
【信阳毛尖什么时候喝最好 毛尖什么时候喝最好】不过，喝茶还需要注意品质，品质好的毛尖茶喝了才有益处 。建议可以到待客九品官网预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量 。
此外，毛尖泡茶的茶具选择：玻璃杯数只，玻璃壶1把，茶叶罐1个，茶具组合1套，茶盘1个 ，紫砂茶池1个 、茶巾1条 、茶荷1个 、特级毛尖茶适量 。
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