一般煮30分钟为宜 。
因为贝贝南瓜的表皮较厚，而为了保留贝贝南瓜的口感、甜度、营养成分，通常煮贝贝南瓜都是整个下锅煮的，但整个南瓜难以煮透煮熟，加热时间相对较久，一般放入水中需等待30分钟才能煮熟，一开始可以大火煮开水，水开后调整中火煮制即可 。切勿切开煮，否则贝贝南瓜口感和营养价值都会降低 。
【水煮贝贝小南瓜煮多久 贝贝小南瓜水煮多久】
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