夏季防晒第4步：防晒
防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径 。 防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品 ， 化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化 ， 部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品 ， 当然是理想的选择 。
夏季防晒第5步：抗氧化修复
除使用具抗氧化功能的基础护肤品外 ， 定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法 。 面贴使用简单 ， 效果出众 ， 特别是日晒后马上使用 ， 肌肤能获得即时的改善效果 。
防晒误区揭秘
误区一：提起防晒的“晒” ， 许多人认为就是晒太阳 ， 认为防晒就是防阳光 。 其实生活中需要防晒的地方很多 ， 比如长期在电脑前工作 ， 使用手机频率高 ， 都需要对面部皮肤做一定的防护措施 。
误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品 。 这是把紫外线与阳光等同看待了 。 其实 ， 阳光中的紫外线 ， 即使在薄雾、阴天和有云层的天气 ， 也照样存在 ， 因此时时都要注意防晒 。
误区三：在夏天以外的季节 ， 不需要使用防晒用品 。 即使在夏天以外的季节 ， 紫外线也会夺走肌肤水分 ， 破坏肌肤组织 ， 因此防晒是一年四季都要做的功课 。
夏季防晒误区四：防晒用品的防晒指数越高 ， 越能提高防晒效果 。 这是错误的 。 防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔 ， 不利于排汗 ， 造成肌肤过度的负担 ， 故而擦上后会感觉不适 ， 而且不适合天天使用 。 正确的做法是 ， 在不同场合 ， 针对不同要求 ， 选用不同防晒指数的用品 。
误区五：只需防UVA就够 。 其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶 ， UVB也是不容忽视的“杀手” ， 会让皮肤过敏、起斑 ， 因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品 。
误区六：一天只擦一次就足够 。 这要具体情况具体对待 。 因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟 ， 防水程度为80分钟 。 如长时间在阳光下 ， 应该隔1小时擦一次 。
误区七：防晒是年纪稍长的人才做的事情 。 其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害 ， 只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来 ， 比如色斑、皱纹等 。 其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题 。
是这个季节的主旋律 ， 防晒工作必不可少 ， 防晒物品要随时携带 。 真正做到科学防晒、有效防晒 。
夏季防晒不变黑的方法
夏天到了 ， 气温越来越高 ， 阳光下的紫外线越来越强烈 ， 人们皮肤受到危害的程度也越来越高 ， 所以防晒是必不可少的 。 那您知道夏季防晒不变黑必胜法宝是什么吗？不知道没关系 ， 就让小编为您介绍一下有关防晒的知识 ， 感兴趣的朋友们赶快来看看啊 。
一、出行前涂抹防晒霜
天气好了 ， 人们都会选择出去玩玩 。 那么首先应选择一款适合户外运动以及具备防水防汗功能的防晒霜 ， 外出运动一定会出汗 ， 如果防晒霜不防水的话 ， 都花掉了就没有效果了 。
并在骑行前15-30分钟涂抹在脸部及身体皮肤上 ， 从而在一定程度上防止皮肤晒伤晒黑 。
西藏地域海拔高而且空气稀薄 ， 因此太阳光照更多 ， 辐射更强 。
像有些人喜欢骑行到西藏这样的远行的户外活动 ， 建议他们使用防晒指数不低于SpF30、pA+++的防晒霜 ， 这样才能体现出防晒的效果 。
通常 ， 防晒乳的保护时间 ， 是SpF号码乘以15分钟 。 中午时分 ， 阳光强烈的环境下 ， 就得选用SpF30以上的防晒乳 。
虽说SpF值越高 ， 防晒时间越长 ， 但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂 ， 对皮肤的刺激相应也较大一些 ， 容易堵塞毛孔 ， 甚至滋生暗疮和粉刺 。
因此即使在户外 ， 防晒措施也不是只靠一味加高防晒系数 ， 而是随着流汗及擦拭的流失及时补涂防晒品 。
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