4.洗头时用啤酒洒在头发上可使头发快干;滴些柠檬汁 ， 可使头发光亮;选过头后 ， 再用茶水洗一次 ， 日久会乌黑柔软 。
二、合理梳头
1.头顶和后面的头发应当向上梳 ， 左右两边的应当由发根到发梢向左右两边梳 。
2.梳时头发和头皮成为垂直 ， 这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力 ， 油性头发用力越小越好 ， 用力太大会刺激油腺分泌增加 。
3.梳头用力要平均 ， 勿猛梳猛拉 ， 要让血液始终在头皮下自然循环 。
4.经常刷发能使头发健康的生长 ， 除去头皮屑和灰尘 ， 使头发保持清洁 ， 促进血液循环 ， 使养分从发根输向发尖 。 (土方法 ， 据讲是用毛刷)
三、头发保护
1.多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物 ， 鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能 。
2.常做倒立动作 ， 或是躺床沿悬空垂下去(高血压者忌用) ， 可促进头皮下的血液循环 。
3.发质脆弱的人不宜染发 。 经常修剪分叉头发(不修小心成芙蓉JJ) 。 头皮屑过多请去医院皮肤科 。 最好在淋浴时洗头.头发不宜多烫 。
4.晚间歪告时 ， 发夹应去掉 ， 长发应放松 。 早晨梳理时 ， 不要把头发扎得太紧 ， 以免发根受压迫而引起掉头发 。
5.经常按摩头部 ， 可促进发皮新陈代谢 ， 调节皮脂腺分泌 ， 并可松弛神经 ， 解除疲劳 。 揉擦的方法是用双手的指甲 ， 自额上发际开始由前向后地揉擦头发 ， 约十分钟即可 。
6.中医有“发为肾之华 ， 血之荣”之说 ， 头发的生长脱落 ， 色泽健康与否 ， 常与血气盛衰有密切联系 。 发的营养虽来源于血 ， 其生机则根于肾气 ， 因此 ， 发为肾之外候 。 发的生长与脱落、润泽与枯槁 ， 均与肾的精气盛衰有关 。 所以要维护秀发的健康 ， 应经常服食补肝肾、益精血类食疗膳 ， 常选用熟地、枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡萝卜、核桃等 。 现代医学也认为 ， 人体的头发与骨髓盛衰有关 。 血液中的红细胞、白细胞都在骨髓中形成 ， 而骨髓的衰退是缺乏类粘蛋白和骨膜质引起的 ， 因此这些物质的缺乏也就直接影响头发的生长 。 所以经常注意补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质是十分重要的 。 愉快的心情也利于毛发的生长 。
精神紧张、睡眠不好和美发产品的频繁使用 ， 熬夜 ， 不论是出自娱乐还是工作需要 ， 都会使人的精神压力过度 。 在精神压力的作用下 ， 人体立毛肌收缩 ， 头发直立 ， 并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩 ， 造成局部血液循环障碍 ， 造成头发生态改变和营养不良 。 精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌增长 ， 产生严重的头垢 ， 降低头发生存的环境质量 ， 从而导致掉头发 。
掉头发很厉害的治疗方法
头发掉的厉害怎么办？假如你头发掉的厉害 ， 及时治疗很重要 ， 切勿耽误了病情哦 ， 否则会大大增加控制掉头发的难度 。 那么头发掉的厉害怎么办 ， 如何去防止掉头发这件事情也显得尤为重要与急迫 。 教你几大治疗方法 ， 令你早日远离掉头发厉害的症状 。
掉头发 ， 相信大家并不感到陌生了 ， 这是个让人头疼的大麻烦 。 随着时尚潮流的到来 ， 我们喜欢让自己的发型变得更加的独一无二 ， 所以发型花样当然少不了了 。 可是一旦头发发生状况 ， 头发大把大把的掉得厉害 ， 就令人汗毛直立 ， 那就悲剧了 。
所以我们要时刻关注秀发问题 ， 做好预防 。 如果现在你的头发已经掉的厉害了 ， 也不用担心 。 想要治疗好头发掉的厉害的状况 ， 掌握治疗方法最重要：
第一：橄榄油治疗法
橄榄油含有维他命B和E ， 用适量橄榄油涂抹在头发上 ， 轻轻按摩 ， 使头发充分吸收养分 ， 然后用毛巾包裹 ， 待一个小时后再用中性洗发液洗头 ， 你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了 。 不但对防止掉头发有效 ， 而且还可以防止头皮屑 ， 防干燥及发稍开叉 。 如果能坚持每周一次 ， 则效果更好 。
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