西兰花小炒胡萝卜
用料
西兰花；胡萝卜；盐；油；鸡精少许；洋葱
做法
西兰花切成小朵，去梗；胡萝卜可去皮也可不去，切片；洋葱切片待用 。
煮水，加入少许盐 。沸腾后将西兰花扔进锅中，煮一分钟左右，盛出待用 。
水再次沸时，扔进胡萝卜 。同样一分钟，盛出待用 。
锅底铺油少许，放洋葱，香气出来以后扔进西兰花和胡萝卜，爆炒，盐鸡精少许，出锅 。
西兰花浓汤
用料
西兰花；土豆；洋葱；黄油；百里香（可略）；淡奶油；水；盐；黑胡椒粉
做法
西兰花、土豆、洋葱洗净后切碎
【西兰花的正确吃法 西兰花的食用方法】小火烧热黄油，倒入洋葱碎炒香
加入西兰花和土豆翻炒均匀，撒入百里香
以1：2的比例加入淡奶油和水，煮约10分钟至原料熟透
离火稍晾凉后倒入料理机中打成浓汤
倒回锅中加热至沸腾，撒入盐和黑胡椒粉调味
推荐阅读
- 馒头保存的正确 ***
- 花样年华是指什么年龄段，几岁至几岁呢？请给正确答案？
- 如何正确使用jm大米面膜
- 如何正确使用酒粕面膜
- 车辆起步的正确方法 平路起步应该怎么做
- 冬天早上吃姜的正确 ***
- 闹羊花的功效与作用 关于闹羊花的功效与作用
- 荷花季节开花的时间 荷花季节开花的时间是
- 菊花的种植与栽培技术 菊花的种植和栽培技术
- 给手机充电要注意什么手机正确充电方式指南！ 手机充电需要注意什么