人可以控制减少梦 ， 要截然控制是不可能的 ， 除非没有理解与夙愿的人 ， 浑浑噩噩茫目的人 ， 了无指望堕落的人 。否则人生向往 ， 大致都有自巳的梦 ， 只不过是美梦成真 ， 还是一枕黄粱再现之梦而已 。
要控制少梦 ， 少幼想 ， 对于有些事不要处心积虑 ， 过于耿耿于怀 ， 刻意挂心重 ， 留恋忘返 ， 呕心沥血过于迫促急求 。把心态使然 ， 做亊顺其自然 ， 遇事冷静淡若不惊惧 ， 不烦躁动心悸 。知进退 ， 能得舍 ， 不勉强起乎于幼想 ， 恬然开朗 ， 面对现实 ， 实事求是 ， 不可力不从心强迫于自已 ， 自讨压力 ， 不可过于劳累疲惫 。
【人可以控制梦吗？该怎么做？】能做到以上所阐述这些心态 ， 加上持有知足常乐 ， 不贪婪 ， 少悬念 ， 放宽心态 ， 犹如自在 ， 不管是高兴的亊 ， 还是毛骨悚然的事 ， 淡定纵容 ， 保持平衡心态 ， 不刻意紧绷神经牵挂某些事 ， 思绪万千 ， 想入非非 ， 刻骨铭心 。使然会减少梦次 。
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