小贴士 :
1、为北京传统小吃 。
2、怕麻烦的可去掉其他材料,用配料按步骤卤小肠 。
2小肠怎么炒好吃又脆小肠的做法如下:
用料:猪小肠700克、菠萝一个、虎皮青红椒200克、姜片10克、葱20克、白酒50克、盐5、糖5克、生抽10克、生粉水10克
1、首先将猪小肠去掉白色的脂肪,然后用小刀破开,冲洗干净 。
2、然后烧一锅水,放入姜皮、葱段、白酒,煮开即可 。
3、再放入猪小肠到锅里,煮开就马上把它捞出来 。
4、捞出来之后,用刀把猪小肠切成段状,备用 。
5、然后把青红椒去心,菠萝去心,都切成小块 。
6、把锅烧热,然后放油,再把姜片放进去锅里爆香 。
7、再放入猪小肠、盐、生抽稍微翻炒一下捞出(千万不能炒太久,容易变韧和变得不脆,炒至上色即可) 。
8、再烧锅放油,这次倒入青红椒爆炒出香味 。
9、然后倒入菠萝,翻炒至熟(大概炒4-6分钟即可) 。
10、最后倒入炒好的猪小肠、盐、生粉水、糖和生抽调味,炒30秒即可出锅 。
3猪小肠怎么炒好吃之一部:把猪小肠的外面清洗干净,脂肪多的把它去掉一部分,然后用筷子把它翻个面,翻好的和没翻的要分***,不然脏东西会粘在外壁上 。
第二部:小肠全部翻好放盆里,倒入适量的盐,用手反复的揉搓抓洗,揉搓一会儿倒入清水洗干净,然后再倒入盐搓洗,用清水过两遍 。
第三部:然后再倒入适量的白醋和淀粉,用手抓洗几遍,把小肠的外层黏液洗干净无异味为止 。
第四部:清洗干净后放盆里备用 。
第五部:起锅烧水,水里放入一勺料酒,再放入小肠焯水,水开撇去浮沫再煮一分钟即可 。
第六部:小肠焯好水捞起放盘子里,再拿去冲洗干净,经过多次的清洗小肠已经干净无异味了 。
第七部:然后把它切小段,切好放盘子里备用 。
第八部:我们再准备一些配菜,把姜、蒜分别切片,红椒切圈,青椒去籽切小块,全部切好放盘子里备用 。
第九部:起锅烧油,放入姜片、蒜片、红椒炒香 。
第十部:然后倒入小肠大火炒一分钟,炒出小肠的香味 。
第十一部:放入青椒炒至断生,调入生抽、老抽、料酒各一汤勺,盐、鸡精、胡椒粉各一小勺,再翻炒均匀即可 。
4怎么炒猪小肠好吃简单小肠怎么做好吃
小肠可以和生姜片搭配在一起炒着吃,首先把小肠反复清洗干净,然后锅中加入适量的水煮开,把小肠放进去烫一下捞出来,用冷水清洗干净,锅中加入适量的油烧热,葱放进去翻炒,然后再加入生姜以及小肠,翻炒均匀加入适量的调味料再继续翻炒一下,入味以后把火关掉,再淋上一些香油就可以盛出来吃了 。
小肠的营养价值
小肠里面所含有的营养物质还是非常丰富的,像维生素e,维生素a,蛋白质,脂肪,还含有矿物质,微量元素,胆固醇含量也比较高,适当的吃一些能达到止血,止咳,补血,润燥作用,当出现便血,便秘,脱肛,口渴等问题适当的吃一些就能达到好的作用,适当的吃一些小肠还可以解决水肿问题,让肠胃更加健康 。
5猪小肠怎么炒才又嫩又脆小肠要完全洗干净,然后大火爆炒才会又嫩又脆 。
原料:嫩姜片1/3杯,猪小肠1/2斤,葱2支,面粉,酱油1/3大匙,白醋1大匙,盐1/2小匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙 。
做法:
将猪小肠洗净去除油脂,再利用筷子将猪小肠内面翻出来,用面粉抓洗再以清水冲洗干净,此步骤重覆多次直至猪小肠完全洗净 。煮1锅开水,将猪小肠放入川烫去腥后立即捞起,用冷水洗净沥干待凉后,切成3公分长段备用,葱洗净后切段备用 。
起油锅,放入葱段爆香,依序放入嫩姜片及猪小肠拌炒,再加入所有调味料(香油除外)一起拌炒,煮至入味后熄火,淋上香油即可盛盘 。
猪小肠其他做法:(金针小肠煲)
材料:猪小肠适量,金针菜适量,食盐适量,淀粉适量 。
做法:
要把肠子翻来翻去的洗,加淀粉和盐一直揉搓,反复洗,清洗到洗肠子的水不再那么的浑浊 。猪小肠洗好后切长段,打个结 。金针菜洗干净也打个结 。
小肠洗好加水用高压锅煮,水开后关小火煮35分钟,小肠就熟了,接着取一口砂锅,把洗好的金针菜放到砂锅里,加入压好的小肠,再加点汤,开火煮10分钟,这道煲就完成咯 。
6小肠怎么做更好吃小肠这样做更好吃
用料:小肠1000g、红绿线椒适量、洋葱半个、花椒20粒、蚝油1勺、酱油2勺、干辣椒10个、糖1勺、小葱段适量、芹菜段适量 。
推荐阅读
- 孩子早上起不来的原因 孩子早晨起不来床怎么办
- 洗白球鞋的妙招 怎么洗才不会变黄
- 奥迪怎么样
- 蝉怎么折
- 怎么烘焙咖啡豆 8个阶段
- 车子报废流程 车辆报废怎么办理
- 优酷会员怎么分享二维码给别人用 优酷会员怎么登录别人的账号
- 板栗放冰箱怎么保存 板栗放冰箱久了会怎么样
- 长安欧尚品牌怎么样 长安品牌和欧尚有何区别
- 吃板栗放臭屁是为什么 吃板栗放臭屁怎么办