2、可能会出现结石
杨桃里面虽然有很多营养成分 ， 但是 ， 也含有很多草酸 ， 这种物质不仅会妨碍人体对钙质的`吸收 ， 还会导致产生结石 ， 因为草酸会和钙离子产生反应 ， 形成结石 。对应肾病患者来说 ， 尤其不可以吃杨桃 。杨桃的坏处是他们所承担不起的 。
吃杨桃的好处有什么2
杨桃的营养价值与功效
1、杨桃的营养价值
杨桃中含有大量的糖份和多种维生素与植物纤维 ， 其中维生素A和维生素C的含量为更高 ， 可以满足人体正常代谢时对这些营养成分的需要 ， 另外杨桃中还有多钙、铁以及钾与镁等多种微量元素 ， 还有多种酸性成分 ， 它们能调节胃功能 ， 可以避免消化不良的发生 。
2、杨桃能降三高
杨桃是三高人群的最适合食用保健性水果 ， 它可以抑制人体对脂肪的吸收 ， 能让血脂处于正常水平 ， 也可以起到降血压的作用 ， 另外杨桃中的糖份含量很低 ， 还能 *** 胰岛素的分泌 ， 经常食用可以让人们过高的血糖降下来 。
3、杨桃能止咳化痰
杨桃还是一种可以止咳化痰的水果 ， 它具有润肺和消炎的作用 ， 能清除气管和肺部的多种病菌 ， 它含有的挥发性成分和一些化合物还能让痰液稀释 ， 对人类的咳嗽痰多以及气管炎都有不错的缓解功效 。另外杨桃还能清热去火 ， 它性质寒凉 ， 平时取出果汁加盐饮用 ， 能起到不错的去火功效 ， 可以用于人类咽喉炎和口舌生疮等症的治疗 。
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