(1)菖蒲、小茴香各60g ， 食盐500g ， 同炒热 ， 布包 ， 烫患处 。 适用于肢体关节冷痛 ， 遇寒痛增 ， 得热痛减者 。
(2)山栀末、飞罗面各等份 ， 用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状 ， 敷痛处 。 敷处现青色 ， 无碍 ， 数日可退 。
(3)桃仁、白芥子各6g研细末 ， 用适量蛋清调成糊状 ， 外敷关节痛处 ， 3～4小时可止痛 。 注意不可久敷 。
(4)新鲜骨碎补3～5根捣烂敷患处 。 适用于关节冷痛者 。 每次5～10分钟即可见效 。
(5)石蒜、生姜、葱适量捣烂 ， 外敷患处 。 适用于关节疼痛 ， 怕风畏寒者 。
(6)如意金黄膏涂患处 ， 用纱布盖好 ， 每日换1次 。 适用于关节红肿者 。
(7)蒲公英120g ， 加水煮成药液 ， 用毛巾浸透 ， 湿敷患处 。
(8)仙人掌适量捣成泥状 ， 涂敷患处 。
(9)鲜紫花地丁适量 ， 捣烂敷患处 。
(10)绿豆粉和鸡蛋清调敷患处 。
以上6～10疗法 ， 均适用于关节红肿灼热、疼痛剧烈、得冷则舒、屈伸不利者 。 有较好的清热、消肿、止痛作用 ， 是用于治疗风湿的土方 。
治疗风湿病的食疗偏方
疾病的治疗主要依靠药物 ， 但是很多的疾病也是可以通过药膳食疗来达到很好的治疗效果的哦！风湿病人通常吃什么比较好呢 ， 哪些食物是可以帮助风湿病人减少痛苦的呢？赶紧来学习一下下面的这些美味的药膳食疗吧！
1、蹄筋粥
[原料]牛(猪)蹄筋、大米各50～100g ， 精各适量 。 1次/月 ， 疗程至少维持5年 ， 葱花、姜末、花椒、食盐、味
[制法]将牛筋发开 ， 洗净 ， 切细 ， 与大米同放锅中 ， 加清水适量 ， 煮为稀粥 ， 待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等 ， 再煮沸即可 ， 待温服食 。
[功效]强筋壮骨 。 适宜肝肾亏虚 ， 症见筋骨痿软 ， 疲乏无力等 。
[服法]1剂/d ， 5剂为1个疗程 ， 连服3～5个疗程 。
2、二子狗脊狗肉汤
[原料]金樱子、枸杞子、毛狗脊各8～15g 。 狗肉250～500g ， 食盐、味精各适量 。
[制法]将狗肉洗净 ， 切块 ， 氽水;诸药布包 ， 加清水适量同炖至狗肉熟后 ， 去药包 ， 加食盐、味精调味即可 ， 待温服食 。
[功效]补肾精 ， 助肾阳 ， 祛风湿 ， 强腰膝 。 适宜关节疼痛 ， 遇劳则剧 ， 头目眩晕 ， 腰膝酸软等 。
[服法]1剂/d ， 5剂为1个疗程 ， 连服3～5个疗程 。
3、栗子猪肾粥
[原料]栗子4～7枚 ， 猪肾1个 ， 山药15～30g ， 大米25～50g 。
[制法]将栗子风干;猪肾去膜洗净 ， 切粒;山药去皮 ， 切块;将3味同大米煮为稀粥 ， 先食栗子 ， 再食其粥 。
[功效]补益肝肾 。 适宜关节酸痛 ， 甚而强直 ， 变形 ， 腰膝酸软 ， 头晕耳鸣等 。
[服法]1剂/d ， 5剂为1个疗程 ， 连服3～5个疗程 。
4、防风苡仁粥
[原料]防风5～10g ， 薏苡仁15～30g ， 砂糖适量 。
[制法]将防风水煎取汁 ， 加薏苡仁煮至成粥后 ， 加砂糖调味即可 ， 待温服食 。
[功效]祛风除湿 。 适宜风痹 ， 症见肢体关节疼痛 ， 游走不定 ， 关节屈伸不便 ， 或见恶风发热等 。
[服法]1剂/d ， 5剂为1个疗程 ， 连服3～5个疗程 。
5、苡仁豆豉粥
[原料]薏苡仁25～50g ， 淡豆豉3～5g ， 薄荷6～9g ， 剂芥10～12g ， 葱白8～15g 。
[制法]将薄荷、荆芥、葱水煎取汁 ， 去渣 ， 纳入屠威、薏苡仁煮至粥成 ， 加食盐调味即可 ， 待温服食 。
[功效]祛风除湿 ， 散寒疏表 。 适宜全身肌肉酸痛 ， 酸楚 ， 畏风 ， 发热等 。
[服法]1剂/d ， 5剂为1个疗程 ， 连服3～5个疗程 。
6、丹参糯米粥
[原料]丹参6～10g ， 红花3～5g ， 大枣3～5枚 ， 糯米25～50g ， 蜂蜜适量 。
[制法]将诸药水煎取汁 ， 加大米煮为稀粥即可 ， 待温服食 。
[功效]活血理气 。 适宜慢性风湿热 ， 症见面色暗晦 ， 唇甲青灰 ， 心悸 ， 关节疼痛 ， 肿胀麻木等 。
[服法]1剂/d ， 5剂为1个疗程 ， 连服3～5个疗程 。
7、苡仁桂花粥
[原料]薏苡仁15～30g ， 桂花、砂糖、淀粉各少许 。
[制法]先取薏苡仁煮粥 ， 待粥熟时调入桂花、砂糖、淀粉少许 ， 煮熟作早餐服食 。
[功效]清热利湿 。 适宜湿热痹证 ， 症见关节疼痛 ， 局部灼热红肿 ， 得冷则舒 ， 痛不可触 ， 关节游走疼痛 ， 不能屈伸 ， 可涉及一个或多个关节 ， 多兼有发热、汗出恶风、口渴烦闷等 。
[服法]1剂/d ， 5剂为1个疗程 ， 连服3～5个疗程 。
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